時尚工作者

“魏如萱專訪-做自己的太陽,你就能當別人的光,親愛的 我希望,你能找回單純的勇敢”


Wazaiii

2020-7-11

|Wazaiii專訪|行走安慰劑–魏如萱:「多錯多對!面對負情緒的勇氣」

記不得是在哪裡看到這段話:「一個失落靈魂,能殺死人的速度,遠遠快過於細菌不知有多少倍。」但當刻它給我的震撼,至今,仍在心頭迴盪,因為它快速點出一個關鍵:我們生活裡所遇到最棘手的難題,往往不是事情、其他人或突發狀態的本身,更不是能力、條件或年紀,而是自己、是情緒。

那些從生活累積的小情緒,看似登不上什麼檯面,卻總是出沒在每一個日常裡,且不知不覺中成了氣候、成了破壞生活品質的殺手鐧,美國社會心理學家費斯汀格(Leon Festinger)曾說:「生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,剩下的90%,是由你對所發生的事情如何反應而決定。」當無法做自己情緒的主人反被它操控時,一旦進入成者為王、敗者為寇的職場廝殺裡,怎能全身而退?怎能又不敗得一塌塗地?

我知道你受盡了委屈、感到困惑與不安,我更知道此刻的你,亟欲改變一切、想突破困境、想當起成功的主人,這也是 Wazaiii 特別為你邀請專訪華語樂壇指標性人物,素有療癒靈魂女聲之稱的魏如萱(以下簡稱:娃娃)的主因,希望你可以透過娃娃的經歷故事,藉由她的獨特觀點,習得一種看情緒的全新視角,進而將那些心有不甘、有仇不報非君子的憤恨與負能量,轉化成一個個激發你潛能的正力量,時刻找得到突破點,時常笑容滿溢地高情商。

 低潮是份不同包裝的禮物 

「曾想過放棄唱歌嗎?」

『很多次!當你不斷的被否定時,誰能堅持住呢?直到竟誤打誤撞得贏了歌唱比賽總冠軍。我記得那時是「陪朋友」參賽,沒想到竟得了冠軍,才重拾了自己的歌唱夢。後來我順利成為歌手,與其哥組團,名為「自然捲」出道。雖然組團並非我所期待和符合原本想像,因為當時的我,並不知道太「懂得」什麼是樂團!後來從樂團轉為個人歌手,不管是樂團時期或是個人,每場演出我都歷歷在目,曾經的個位數聽眾,到小巨蛋滿滿的歌迷,以及金曲獎多項入圍、Hito 流行音樂獎最佳女歌手的肯定,這些超乎預期的轉變過程中,我感受到生命的趣味,也看見腳踏實地的力量,每件事並非偶然。生命無論如何,都會把你拉回到原本設定好的道路上。』

「你的創作多半走療癒路線,有特別的原因嗎?」

『一開始,大眾對於我的創作總有質疑,不管是唱歌風格的轉變,從可愛到黑暗,或是用獨特嗓音詮釋歌曲,但不管哪一種,都是我想表達內心想法的方式。而被大家稱為療癒的部分,我的解讀是,想要安慰自己,剛好也一起安慰同樣受傷的你。歌曲中的那些黑暗面是因為我想哭,將它唱出來,讓聽眾分擔一些我的眼淚,讓他們陪我一起哭。或許有些人哭不出來,但聽到歌曲時,可以找到一個出口。對我來說眼淚是心的出口,所以如果能在歌曲中得到一些安慰,是我樂見的,因為人就是要分享與互相幫忙。』

「如何克服低潮?」

『過去曾仗著年輕,還有大把時間可以浪費,所以就放任自己低潮。雖然聽起來坦蕩,我仍感到徬徨。但每當自己處於這樣的狀態下,總有個想法在我心中劃過:「低潮就像溺水,越掙扎,越下沉,所以請放鬆,自然就能浮出水面」我將這個轉念套用於每次困境中,屢試不爽!所以在不同的撞牆期,不要慌張,不要急,有時後那些沮喪,那些負能量,其實是生命要給你的禮物,只是它被包裝成那樣子。要記住,你不孤獨,身旁一定有人可以陪伴,透過彼此分享進而感到安慰,像我因為先經歷過了,所以此刻才可以分享,而透過那些分享,你或許就能被我安慰。不同經歷與淬煉,可以感受人的韌性很大;因為生命受過考驗,才能發現自己的強大,這就是生命寶貴的過程。』

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 現實伴隨不安與希望 

「興趣變成職業後,怎麼保持熱情的初心呢?」

『你必須先思考,這個興趣重量有多少,自己是否撐得住?因為在工作上有許多現實面的考量,以及排山倒海的壓力要面對。但對我來說,因為我太喜歡現在的工作,喜歡到任何困難都可以接受,在興趣轉為職業的過程中一定有困難,差別在於自己是否能調適而已。』

「針對新鮮人對求職的焦慮不安,你的建議是?」

『不安是好事,代表重視。對於就業的困境,如同我的歌曲《一萬個不回頭的方法》中提到:「不要再把問題掃到地毯下 不要先射箭再畫靶 重點是一個願挨 一個才會願打 該怎樣就怎樣 其實誰都知道吧」,除了情緒焦慮外,也應該正面迎擊,審視自己有多少能耐,因為沒有人會比你更瞭解自己。而在檢視自己的過程中,請保有冷靜的心態,才能看得全面,並且在有限的時間裡,補足缺少的部分。理想不容易抵達,但年輕的孩子們不要氣餒,正因困難,所以寶貴,時間會證明一切。』

「當壓力很大的時候,你會做什麼?」

『看書!我會去看毫無相關的書,讓自己當下立刻抽離。紓壓最有效的方式,就是轉移注意力。在我的解憂書單內有本名叫《實現願望的獨角獸:月光寶盒》的書籍,內文在闡述有隻獨角獸可以讓大家許願,你有什麽願望,都可以跟獨角獸分享。書中沒有告訴你職場的生存教戰守則,而是透過信任放鬆、遊戲玩樂、開心喜悅的頻率中,讓所想要的一切自然到位。』

 定義價格的別人 定義價值的是自己 

「可以請你點首歌給需要鼓勵的大家嗎?」

『可以,我點自己的《陪著你》送給大家,因為我想表達,你不是一個人,當你在面臨困難時,一定有很多人與你相同,不用擔心。另外在歌詞中提到「做自己的太陽,你就能當別人的光」,有時候我們太急於去給出答案,但其實每個人應該要回到自己本身,鼓勵自己:我很好,我有很棒的價值,雖然價格是別人訂,像是老闆所給予你的薪水,那些都是「價格」,但每個人有自己的「價值」。大家要努力讓老闆覺得,雖然給這個「價格」,但我可以擁有更好的「價值」。價值不是別人給你的,而且價值多少無法被數字限制。』

「如何面對批評?」

『儘管身為公眾人物,我仍是一個正常人,會有情緒,面對批評同樣有反應,但我有自己的消化和解讀的方式。因為我是一個知足樂觀的人,對於別人給我的意見回饋不管好壞,本意在我看來都是因為在意我,希望我更好,所以用各種管道讓我知道,這些過程我都會將它化為生命中的養分。而其他不在同個頻率上的回應,我也會選擇尊重,不去打擾他們。』

 從生活檢視自我 

「如何保有樂觀的心態?」

『因為知足!時常在心中提醒自己樂觀面對每件事,想久了,自然就能常保持這種狀態!平常也會從生活中,朋友間,工作上找樂趣。而且人與人之間的影響力很驚人,每當我看見自己大笑的樣子感染身邊的人,心中油然的感到滿足。難免會有遇到笑不出來的時刻,但身邊總會有讓你保持樂觀的朋友或家人陪伴。』

「畫畫對你來說是什麼?」

『畫畫可以反映一個人的內心。因為我對於世界充滿好奇心,所以腦子裡無時無刻都有不同的想法冒出來,但在畫畫時,因為要沉浸在透過作畫表達想法與心境,所以整個人變寧靜,轉不停的腦袋終於得以暫停一回。同時在作畫過程中可以整理心情,去除雜念的最好時刻。』

「人生座右銘是什麼?」

『「多錯,多對」。我不是任何事都都能做到滿分的人,出錯時我會將它視為做對的一部份。因為當做錯一次,我就會變得小心,而且如果不是這次錯誤,我可能一輩子都活在危險邊緣。像是我在唱歌時破音,下次就會注意難唱的地方,在之後的演出時就會唱好。所以錯不是件壞事,從中獲得學習的過程才是最重要的。所以對我來說多錯多對,不要抗拒錯誤背後的養分。』

 後記 

不管是從歌曲中認識的,或是電台 DJ 中聽見的,又或是在 Hito 流行音樂獎頒獎看見的,每種面向的魏如萱都是給人充滿正面與真性情的形象。透過訪談我們很肯定的是,這一切是渾然天成,並非刻意營造。如同魏如萱所言,面對所有的情況他都會真實面對,曾經他可能會隱藏,但更多時候他會用自己的方式直接表達!就因為這樣的個性,讓只要接觸過魏如萱的人,都很難不喜歡上他!

從魏如萱陽光又正向的人生哲學中,我們看見的是面對低潮的勇氣,同時也學習到陪伴的力量。錯誤不可怕,多錯多對!讓我們一起用魏如萱的座右銘迎向未來的所有挑戰吧!

 

服裝/MSGM,Dior

場地/The Escape Artist 落跑藝術家

責任編輯/陳琬祺

◎Photo Via:Chris Yi


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