失眠即地獄！高敏感人怎麼挑選寢具？破除「高支度」迷思，重新篩選對的床、棉被和枕頭。 失眠真的太痛苦了！你是不是也有這種經驗，明明很累，一躺上床卻開始翻來覆去；一點點聲音、細微摩擦感、一絲絲光線，甚至被單的摺痕，都能讓你瞬間清醒。千萬別把自己想得很難搞，只是感受系統比旁人更細膩，若想改善「培」睡環境，第一步建議從挑....

舒淇、易烊千璽《狂野時代》終於上映！認識導演畢贛—重振華語電影的電影詩人，與他鏡頭下的「神秘女人」 2018年12月31日，數百萬個中國人度過了最困（睏）惑的一晚。 由畢贛執導的《地球最後的夜晚》集結湯唯、黃覺、張艾嘉等大卡司出演，以浪漫詩意的預告片與宣傳文案出發，完全將整部片定調成愛情電影，在抖音等平台狂....

從莫莉助理事件看網路霸凌，名人網紅「一次錯終身錯」？5點現代人都該注意的媒體識別守則｜惡魔老闆養成記｜ 諷刺的是，當時尚網紅莫莉的聲明影片一上線，我看見那些蓄意的、跟風的、或是衝動發言的網友，彷彿被狠狠的賞了一巴掌。看到有網友說自己很後悔，曾在那些恣意批評莫莉的串文按讚，於是去一個一個把讚回收。 ....

Pantone 2026 年度代表色「雲舞白 Cloud Dancer」：在過度刺激的時代，為生活與空間留下呼吸感 自從成為一個全職的遠端工作者後，我開始意識到居家空間的無比重要性。 改造台南老透天：復刻歷史元素、尋找老師傅編織歲月靜好，臺灣傳統工藝翻轉，讓歷史得以延續 改造台南老....

抹茶如何成為世界上最時髦的綠？京都必訪抹茶名店推薦：禪意十足的守破離、清新文雅的一保堂、品項豐富的茶寮翠泉！ 法國《Le Monde》今年五月的一篇報導中陳述：「抹茶正離開寺院和茶館，進入健身房、辦公室與巴黎的甜點櫃。」道出了現今全球正夯的綠色風潮：抹茶不再是靜坐榻榻米上的儀式，而是走入繁忙生活的日常色彩。正因為....

年末送禮焦慮症發作，害怕送禮送錯變災難？五招「剛剛好」的職場送禮術，真誠不討好才是高情商！ 職場上那些茶水間的閒聊，辦公室的竊竊私語，還有老闆背後的閒話，都可以在「我愛上班，郝慧川與惡魔老闆的怪味雞湯」聊！資深社畜 / 療癒作家郝慧川與惡魔老闆岳啟儒，陪伴大家，混水摸魚！ 每到年末，禮盒、餅乾、紅包卡片滿天....

「瀨戶內國際藝術祭」如何治癒了我？在光、風與海交織之中，自然才是最美好的藝術｜編輯觀展POV｜ 近期 Youtuber 鼻妹和眼肉芽以「瀨戶內海 P 人地獄」系列影片，在 Threads 上引發極大熱議，也讓大眾在認識瀨戶內國際藝術祭的同時對瀨戶內海的行軍旅程感到害怕。但如果好好的把自己丟到瀨戶內海，感受光、感受....

「台灣感性」展現的雜揉之美：在多重語彙與生活紋理中尋回文化自信 最近在社群平台上看到一張張色澤柔和、質感講究的照片，彷彿為台灣披上了一層專為全球觀眾準備的「濾鏡」：老宅裡的極簡咖啡館、被濾鏡溫潤過的磨石子地板、春季花海與設計旅店的精巧角落，構成了易於傳播、便於「上傳成績單」的台灣版本。這套被策展過的視覺語彙，不只....

波爾圖 Porto 老城必去清單！在地人帶路 5 站設計散步，告別觀光行程，漫遊走進被耽誤的甜點城市 來到葡萄牙波爾圖，一路搭乘巴士從機場搖搖晃晃地進入市區，看著沿路的窗外景色，心想這裡感覺很像漁村呢！其實做行前功課時，關於波爾圖的旅遊資訊真是少之又少，因此原本規劃以當地著名的觀光行程為主。但是沒想到，一下巴士，....

台中 Congrats Coffee Roasters 是當今咖啡界的「綠美圖」？來這裡感受與自然共生的茶屋板前沈浸式咖啡體驗！ 在台北開業多年的 Congrats Cafe，應是許多人熟知的一家咖啡館。當年從街邊老屋二樓搬遷至今日的店址，不但蘊含獨特的仛寂風格，門口那座端爐與挑高採光的老屋空間，更能凝聚細節與風....

三十歲後的人生減法哲學：為什麼要練習斷捨離？從理財到人際刪減，掌握越過越好的關鍵方法！ 三十歲後如何越過越好？我覺得關鍵是你願意捨棄多少人事物。 人的欲望無限，當你不斷將內心的欲望向外擴張，也可能同時感覺越空虛。這是我開始實行斷捨離後的覺悟；消費購物能滿足當下的渴望，身旁都是喜愛的物品的確令人身心愉悅，但多....

藏在民生社區的百坪單車咖啡館！SeedDown Please 以冠軍咖啡 Coffee Underwater 與冠軍麵包陳耀訓，打造全新生活聚點！ 沈寂的民生社區近來逐漸回溫，從過往的富錦街核心區向外擴張，向外到民生公園一帶，近年並有 The Antipodean 富錦店、Cafe AO 等的成員加入。而近期最引....

準備連假去露營！資深玩家的4大露營裝備品牌推薦：Snow Peak、Rockland...懶人和新手都能輕鬆擁抱大自然 雖然戶外話題不像前幾年新冠疫情期間那麼熱燒，但宅在都市叢林中、心住在帳篷裡、睡前腦中是營火星空那樣擁有大自然戶外魂的還是大有人在。其實戶外人不僅重視質量，並在物件細節、空間安排上呼應著對 out....

6個歐美自助旅行完勝必知 Tips！機票購買時機？旅館怎麼訂最划算？ 來趟令人稱羨說走就走的旅行，要做到如此隨心，旅行心態就要放輕鬆，不想過於窮遊，荷包也要有點經費，才能好好體驗旅程。累積旅遊經驗之後，發現許多人居然不知道這6點在規劃歐美旅行的 Tips，準備要出門旅行的你，快筆記下來心法。 ↑6個....

李竺芯、鄭宜農、陳以恆、Funky Mo、PiA，他們讓台語換上新衣，造就屬於台灣人的時裝秀 你是不是和我一樣，明明是一種從小聽到大長輩們交談的語言，卻始終無法輪轉的說出口，台語是我原鄉的記憶、是近鄉情怯的心情。 今年我與台語特別接近，除了與詩人周蘇宗合作，正在製作我人生的第一張台語創作專輯，也因為擔任了金....