上個月初有很多人問我：「佑群老師，球衣看起來那麼運動、粗獷，要怎麼穿才不會像要去巷口買便當或剛從球場打完球回來？」
確實，隨著世界盃即將進入最高潮，因世足賽而掀起的時尚風潮也火熱著。或許你正想穿上支持球隊的球衣上街，卻不知從何下手，這回就讓我以專業造型師的身分，和各位分享球衣時尚穿搭的重要技巧。
⭡隨著世界盃戰況逐漸白熱化，球衣成為近期最受矚目的潮流單品之一
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不過，在聊實際應用前，有個名詞你必須先瞭解，那便是—— Blokecore。
簡單來說，它指的是將復古足球衣融入日常私服的時尚穿搭風格。它讓運動服不再僅限於運動場，而是藉由混搭讓運動風變得更時尚有型。
⭡把足球衣融入日常穿搭
Blokecore 一詞來自兩個單字的拼裝：「Bloke」，在英國街頭俚語中意指「傢伙、兄弟」，有點像是美國人說的 Bro；而「-core」，則是時尚圈對某種核心風格的統稱。這類的穿著風格最早源自英國工人階級；男性球迷下班後，穿著自己支持球隊的球衣，搭配牛仔褲和球鞋，和兄弟們一起相約到酒吧看球喝啤酒，於是漸漸地成為凝聚球迷的次文化服裝語彙。
⭡Blokecore 一詞源自英國工人階級的日常生活
到了 2021 年，美國 TikTok 創作者 Brandon Huntley 正式賦予這類穿搭風格名詞，並且上傳自己身著復古球衣與牛仔褲混搭的短影音，甚至加註 #blokecore，讓球衣穿搭掀起話題。從卡達世界盃與2026年世界盃的接續開打，BLACKPINK 的 Jennie 在 MV 中穿著曼聯球衣、NewJeans、XG 等人氣女團的舞台演繹，更加乘這股本來比較偏向男性的穿搭方式，跨越了性別與時裝界線，變成全球 M、Z 世代的潮流必修課。總的來說，源自英國藍領階級的「Blokecore」早已不再是「球迷看球的制服」，而是進階入時尚伸展台的一部分。
⭡Jennie 身穿球衣打歌服
Blokecore 的靈魂在於「High-Low Mix（高低混搭）」與「軟硬衝突」。我們必須懂得如何將機能性極強的足球衣，與硬挺西裝、優雅裙裝、奢華配件等，玩異材質碰撞。以下為大家奉上 2026 年不可錯過的男女足球衣 6 種殿堂級搭法。不管是男子想穿出義式雅痞，還是女孩兒想玩微辣甜酷，照著我說的穿，街頭就是你的時裝週伸展台！
⭡Blokecore 真正迷人的地方，在於掌握「高低混搭」的反差
這兩年女性穿球衣最紅的變體叫「Blokette」，也就是結合了 Blokecore 的硬朗與 Coquette（少女風）的嬌媚。基本技巧是「收緊線條」或「下半身換成極具女性化特質的單品」。
⭡讓球衣也能穿出俏皮又帶點叛逆的反差魅力
1. 甜酷叛逆少女：Oversized 球衣 × 百褶短裙或蛋糕裙
技巧與單品：刻意挑選大一號的球衣，下半身混搭硬挺的學院風百褶短裙、蛋糕裙或蕾絲短裙。利用「上寬下窄、上剛下柔」的視覺差來修飾臀型。
配件與鞋款：配上 Miu Miu 風的針織高筒長襪、復古瑪莉珍鞋或樂福鞋，再加上一條或多條珍珠項鍊與小巧的皮革法棍包，利用這類的配件能將運動感儘量降低，青春叛逆感整個直接拉滿。如南韓女團 NewJeans 的 Minji 與今年頻頻演繹球衣熱潮的 Jennie，都是這個公式的野生代言人。
⭡寬鬆球衣搭配層次感的蛋糕短裙
2. 美式火辣街頭：短版球衣 × 蕾絲／紗裙（或下半身失蹤）
技巧與單品：可以將一般球衣下襬打結綁起，或直接挑選短版（Crop Top）剪裁的單品，露出纖細腰線；下半身則大膽搭配透視感紗裙 （也可在紗裙裡再搭件熱褲），或是雙層蕾絲長裙，若隱若現的衝突感非常性感。
配件與鞋款：戴上貓眼太陽眼鏡、大圈圈耳環（Hoop Earrings），鞋子挑選最火紅的薄底賽車鞋（如 PUMA Speedcat），展現十足的 Y2K 高街辣妹風。流行天后 Dua Lipa、名模 Bella Hadid 等人，在近年的私服街拍中，就非常擅長以短版球衣搭配極富女人味的包款，性感又不費力。
⭡短版剪裁適度露出腰線，拉長整體比例
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3. 慵懶高街感 ：足球衣 × 寬版牛仔褲（Baggy Jeans）
此穿法利用「上寬下寬」的輪廓，營造出歐美街拍的慵懶氛圍，最簡單，同時也是最不挑身形的實穿方式。
技巧與單品：創造寬鬆廓形（Oversized Silhouette）。選擇一件寬大的復古足球衣，搭配近年討論度極高的彎刀褲（Curve Pants）或寬版牛仔褲。記得注意調節身型比例，避免整個人被寬大的衣服吃掉，在此建議可以將球衣的前半段微微紮進褲頭（Tuck-in），或將球衣下襬打結變成短版（Crop Top），露出腰線來修飾身材比例。
配件與鞋款：中性化配件，搭配復古運動鞋（比方 adidas Sambas 或 Gazelles），加上棒球帽、大耳機，來增加造型的層次感與完成度。或是若想創造混搭的精緻感，也可以參考 Dua Lipa 的作法，在寬鬆球衣外披上一件剪裁俐落的深色西裝外套，這種「運動 × 正裝」的衝突感，能為整體造型增添都會高級感。Hailey Bieber、Jennie、NewJeans 的 Hyein 等人，也都曾以這樣的風格示人，無論是工作或私底下，皆呈現濃厚的 90 年代街頭復古感。
⭡造型保有慵懶氣息之餘，依然俐落有精神
男人的球衣穿搭，最忌諱穿成像「準備上場踢球，但看起來球技不怎麼樣的球員」（笑）。我給男人們的不敗鐵則：「身上一定要有『一件非運動、有正裝感』」的單品來撐住氣場。」
4. 英倫復古正宗：復古球衣 × 直筒原色丹寧褲
技巧與單品：挑選 80、90 年代帶有 Polo 翻領、小 V 領或古著磨砂感（Vintage）的足球衣。下半身謝絕寬鬆運動褲，請換上硬挺的直筒牛仔褲（Dark Wash Denim），或是直筒休閒褲。
配件與鞋款：腳踩最正宗的 adidas Samba 或 Gazelle 薄底復古訓練鞋，戴上一頂復古漁夫帽（Bucket Hat）或經典皮革鋼帶手錶，完美還原 90 年代英國「Oasis（綠洲合唱團）」時期的英式搖滾樂迷（Casuals）風采。
人稱「最會穿衣的足球員」Héctor Bellerín，就常在私下以復古球衣搭原色丹寧，或是休閒長褲的造型現身，乾淨、經典且充滿故事感。
⭡具有年代特色的 Polo 翻領、小 V 領等復古款式
5. 義式 off-duty 雅痞：條紋球衣 × 高級感西裝寬褲
技巧與單品：這是我自己非常推崇的高階搭法。選用直條紋的傳統球衣，下半身搭配一件落地的高腰剪裁西裝寬褲（Palazzo Trousers）或打摺卡其褲（Chinos）。當然以其他款式球衣搭配也可以，不過以類似阿根廷隊球衣的直紋感混搭，會非常好看。
配件與鞋款：將球衣紮進西裝褲，繫上一條極簡皮帶（也可以不繫），外罩一件輕薄的長版風衣或寬鬆的休閒西裝外套，鞋子換上乾淨的真皮樂福鞋（Loafers），甚至再與貝雷帽或漁夫帽混搭，看起來就像是剛從球場 VIP 包廂走出來的義大利紳士。
歐美時尚圈的穿搭指標們，在近年的各大時裝週外場，高頻率地以西裝褲與球衣做 High-Low 混搭。而將球衣放進高端都會的生活場景中的除了剛剛提到的 Héctor Bellerín，男演員 Pedro Pascal 等人也是如此。
⭡球衣也能自然融入從容的城市生活
6. 重磅美式街頭：落肩寬鬆球衣 × 工裝口袋長褲或短褲
技巧與單品：走陽剛、高街路線的男子，可以選擇 Comfy 落肩廓形的球衣（比方南美球隊風格或大 Logo 款）；下半身搭配重磅、多口袋的機能工裝褲（Cargo Pants）或大地色系迷彩褲，長短皆宜。
配件與鞋款：在寬鬆球衣裡內搭一件高磅數的純白長袖 T 恤，營造領口與下襬的層次（Layering），或者加上一條較粗的銀色古巴鏈（Cuban Chain）；搭配 Nike Air Force 1 或老爹鞋，呈現出重磅的美式古著與當代機能風的碰撞感。許多饒舌歌手與潮流 Icon，在近期的巡迴演唱會或私服街拍中，都極為熱愛這種落肩球衣搭工裝褲的穿法，粗獷中帶有潮流。
除了上述三種穿搭，前衛一點的男性，也不妨挑戰下身搭配黑色百褶長裙，內搭長褲或短褲的層次搭法，再戴上一支充滿未來感的窄版墨鏡，那就是高手中的高手
⭡將從街頭潮流再向前衛時裝推進
佑群老師的 Blokecore 穿搭最後叮嚀：
衝突美學守則：身上若有一件運動感強烈的球衣，其餘單品請務必選擇硬挺、正式的面料來中和。
黃金比例守則：利用「前紮（Front-Tuck）」或紮進褲頭的高腰穿法，能瞬間消除球衣鬆垮感、拉長腿部比例。
主客有分守則：通常足球衣設計都比較花俏、彩度也較高，因此搭配的下身記得色調或設計感必須低調一些。
配件靈魂守則：足球衣只是畫布，真正決定風格的是配件。戴上墨鏡或金屬鍊條，才能讓運動服變時裝。
足下焦點守則：不一定搭機能跑鞋，改換上薄底復古鞋或皮鞋，這是將街頭潮流轉化為雅痞質感的最後一哩路。
隱惡揚善守則：適度捲起袖口露出手腕，或是選擇短版剪裁展現腰線，能讓粗獷的球衣也能穿出纖細感。
時尚不只是穿上昂貴的單品，而是如何將看似不相干的元素玩出火花。Blokecore，希望這 6 種搭法能幫大家在 2026 世界盃狂潮中，穿出專屬於自己的時尚主場！最後私心一下，我祈禱法國隊奪冠！
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