溫度驟降導致肌膚缺水、乾燥，若此時選擇油脂含量較高、滋潤度較好的護膚品，看似暫時緩解了肌膚的乾荒，但溫度變化劇烈加上口罩日常，又容易導致粉刺、痘痘等肌膚狀況！換季保養是否也讓你無所適從？該替換什麼產品、又該為肌膚補充哪些營養才能減緩肌膚老化，安然的渡過換季保養尷尬期？
為什麼大家都在戒蛋奶？健身風潮下不只外表，內在也要升級的流行新生活時尚 近年來隨著運動的風潮漸起，不僅出現許多健身網紅，皮膚科醫師 KOL 化，甚至 Netflix 上的各種飲食生活紀綠片，也一推出就廣為熱議。這股風氣促使大眾對飲食的影響有更多的認識，也更在乎、照顧身體對於各種食物的反應。人們進而從單純的表象、外
4大關鍵保養法輕鬆對付毛孔粗大、肌膚出油！痘痘、粉刺慢走不送！｜你的美哇哉｜ 大家是不是對於「口罩肌」已經感到厭煩，明明看了一堆文章，甚至試了一堆產品怎麼都不見好？關鍵在你有沒有做好「全套」的保養，找出肌膚問題，並針對問題去挑選適合自己的保養品才有辦法改善，你的美哇哉這次整理出針對粉刺和痘痘的保養關鍵，一步一步來
換季忌「急」 用面膜維持肌膚穩定
其實換季不要急著汰換保養品，因為肌膚正在適應新的溫度、濕度與日照時間，溫度每下降一度，肌膚的皮脂分泌就會減少10%，而入秋後身體內的水分含量也開始下降，日照時間漸短、讓體內的代謝率放緩，這一切的環境訊號都在提醒肌膚要鎖水、潤澤還要提振更新速度。
此刻最能安撫肌膚問題的保養品首推面膜！週間1~2次的面膜可以大幅度穩定膚況，若是想要讓肌膚的透亮度、水嫩度與妝感服貼度更好，早、晚各兩次使用面膜也不為過。但面膜種類百百種，該如何選擇才是王道呢？
對症下藥 找到最適合的「膜」
夜間保養我推薦水洗式面膜，因為肌膚水分流失速率夜間是日間的7-8倍，薄薄的一層水洗式面膜可以當作晚安面膜，無論是乳霜質地或是凝膠質地都能有效的封存住肌膚水分，怕黏膩感或是肌膚已經有輕微乾燥粗糙狀況時，厚敷急救15分鐘也能夠瞬間恢復肌膚的保濕屏障。
而忙碌的日間或工作之前我就會使用生物纖維面膜，生物纖維與不織布面膜最大的差異在於精華吃進肌膚的效果，生物纖維是成千上萬條奈米級的纖維，能將精華液完整的貼入每一吋肌膚、毛孔，這是普通不織布無法做到的！
↑EDN 茵蝶「富勒烯肌因光感生物纖維面膜」
只要5分鐘就可以達到精華液最佳的滲透效果，即使敷30分鐘也不用擔心面膜水份與精華蒸發，導致肌膚越敷越乾，而生物纖維也是非常透氣的材質，就算敷30分鐘也不容易造成肌膚紅癢、敏感等問題，這是一般片狀面膜都無法做到的。
↑EDN 茵蝶「富勒烯肌因光感生物纖維面膜」特殊的3D立體結構可以完整承載精華
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保濕是基本 「抗氧化」才是逆齡訣竅！
當然除了面膜的材質以外，保養成分亦是關鍵。日常只要保濕做得好肌膚就不顯老，所以挑選面膜成分應該以保濕為主，其他功能為輔，而從抗老、美白、緊緻等面向而言，我會優先以抗氧化作為面膜成分的首要條件！因為抗氧化是進階保養的基石，我們的體內無時無刻都在氧化，肌膚持續的氧化就容易發炎、紅癢、暗沉、鬆弛甚至斑點與紋路都與肌膚氧化脫離不了關係。
像是輔酶Q10、白藜蘆醇、麥硫因或是諾貝爾等級的富勒烯都是不錯的抗氧化保養成分；輔酶Q10是1957年由美國從人體細胞的粒腺體中發現的抗氧化物質。白藜蘆醇是從深褐色的果皮中研究發現的一種多酚類抗氧化物質，至今對於人體細胞的抗氧化作用仍然眾說紛紜。麥硫因是市面上植物類最強的氨基酸抗氧化劑，其功能強大但大多用於保健食品。
↑EDN 茵蝶「富勒烯肌因光感生物纖維面膜」。「富勒烯」能延緩肌膚老化，持續對肌膚進行亮白作用，改善細紋、鬆弛、黯沉。
富勒烯則是在90年代榮獲諾貝爾肯定的抗氧化成分，分子小、活性大且相對安全穩定，原本應用於醫療、抗癌等醫學臨床實驗，後期發現運用在保養品中，可以吸附老化因子自由基、還能媲美維生素C的效能，達到最佳的抗氧化與美白效果，也是深受歐美與日本消費者喜愛用的保養品成分之一喔！
↑EDN 茵蝶「富勒烯煥齡賦活全系列」
↑EDN 茵蝶「富勒烯煥齡賦活前導露」
↑EDN茵蝶「富勒烯煥齡賦活水凝乳」
↑（左）EDN茵蝶「富勒烯煥齡賦活精萃」、（中上）「富勒烯煥齡賦活水凝乳」、（中下）「富勒烯煥齡賦活精質霜」與（右）「富勒烯煥齡賦活前導露」
所以換季時別再急著汰換保養品，選擇一款有效保濕兼具抗氧化效果的面膜，會是讓肌膚維持穩定又能突破保養尷尬期的最佳選擇。
＠Photo Via: Unslapsh, EDN茵蝶保養品, Instagram (@ednucare)
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