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面對肌膚的負能量，你是舉手投降？或是正面迎戰？天下沒有白吃的午餐，修復美肌也沒有速成捷徑，但只要掌握趨吉避凶的小撇步，日積月累勤做保養功，一定可以讓肌膚更輕鬆擺脫負能量困境，展現青春美肌的光明未來。
↑每日確實保養才能擁有青春美肌
指甲腳底死皮、手肘暗沈...別小看創造精緻感的約會小關鍵！手足保養給你「好命女孩」都有的奶油桂花手！ 人是會變、會轉性的，這點，我深有所感。 年輕時不愛吃的食物，中年後愛若至寶；年輕時不喜歡的香味，年紀大了卻覺得格外療癒舒心…以前還在當線上美容編輯時，總是在品牌極力遊說鼓吹下，才「極勉強」去嘗試的做臉、做
埃及豔后、武則天都為之瘋狂的美容聖品？玫瑰保養品保濕修護、療癒香氣一次 Get！ELEMIS 愛莉美全新海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜，將整座英倫花園放在梳妝台上！ 希臘神話中，象徵愛情與美麗的女神維納斯在海上誕生的同時，陸地長出了許多灌木，眾神把酒倒在灌木的嫩枝上，一滴一滴的神酒就成了玫瑰花。因此玫瑰也有著愛與美的寓
適度清潔，排除刺激負能量
在卸妝洗臉時，很多人往往沒有耐心將卸妝產品好好乳化、不等洗面乳起泡就直接往臉上抹，累積一堆沒徹底清潔的殘妝髒污，或是經常過度清潔重複卸妝洗臉，這些壞習慣導致的負能量，不只使肌膚更加脆弱敏感泛紅，還會出現粉刺痘痘暗沉現象。想要逆轉肌膚負能量，先挑選適合膚質的清潔產品，從 T 字部位開始，再往外圍清潔其他部位，連鼻翼、嘴角小細節也不遺漏，每個清潔步驟都確實，就足以將肌膚打理乾淨了。先要注意的是，肌膚會隨季節變化而有不同表現，卸妝、洗臉產品也要跟著換季，才不會造成肌膚負擔，反而洗出一張老臉來。
↑洗臉可以從 T 字部位開始，再往外圍清潔
推薦產品
1 Cle de Peau 精萃光采卸妝油，200 ml，NT2,000
2 Fancl MCO 速淨卸粧油-永續限定版，120ml，NT830
3 elemental herbology 沙棘果明亮潔顏凝膠，100ml，NT1,500
4 MALIN+GOETZ 雙效保濕潔面乳，113g，NT1,100
5 EVE LOM 全能亮顏潔顏乳，120ml，NT1,900
↑Cle de Peau 精萃光采卸妝油
↑elemental herbology 沙棘果明亮潔顏凝膠
↑MALIN+GOETZ 雙效保濕潔面乳
↑EVE LOM 全能亮顏潔顏乳
搶救壓力，修護受損負能量
研究發現，肌膚每天都在承受各種環境壓力，包括空氣汙染、紫外線、生活壓力……等都是肌膚的負能量，不僅加速破壞肌膚的修護機制，隨著年齡增長，還會使自我修護能力下降，出現毛孔粗大、斑點、紋路等現象。此時，什麼都來一點、什麼都抹上去的澎湃保養之道，只會讓肌膚無法好好吸收，甚至悶出一堆油膩和痘痘，浪費金錢又沒有效益，不如傾聽肌膚的真實需求，只以簡單高效的保養措施，具有舒緩發炎功效，並且能發揮療癒身心壓力的保養品，重新建立健康的屏障能力，展現美肌活力光采。
↑保養品沒有完全吸收，甚至會悶出痘痘，所以選對保養品顯得更加重要
推薦產品
6 Estee Lauder 特潤超導全方位修護露，50ml，NT3,950
7 Omorovicza 匈牙利皇后修護霜，50ml，NT5,800
8 Chanel 奢華極萃能量肽金露，40ml，NT23,400
9 Origins Dr. Weil 青春無敵靈芝光潤機能水，200ml，NT1,550
10 Grown Alchemist 青春淨透勻亮精華，30ml，NT1,880
↑Estee Lauder 特潤超導全方位修護露
↑Omorovicza 匈牙利皇后修護霜
↑Origins Dr. Weil 青春無敵靈芝光潤機能水
再也不怕睡過頭！3大快速上妝術，口紅選色要領、輕薄底妝…10分鐘簡單畫出迷人好氣色！ 生活中「理想很豐滿，現實很骨感」的事情很多，對多數台灣女性來說，上妝應該是其中之一。 世界上每個人每天都有24小時可用。但我所認識的台灣女性幾乎個個每天都狂喊時間不夠用，因為上班或工作佔去絕大多數時間，剩餘時間有的人要打理
熬夜、宿醉皮膚氣色變差又水腫？6個日常保養守則：喝水量這樣才夠、保濕勤做、美肌隱藏版秘技...讓你愈夜愈美麗！ 愈趨近年底，身邊就出現愈來愈多喝酒的局。是誰規定年底要喝酒狂歡（澆愁）的啊？不可考，但無否認，天氣開始變涼爽的這時節，確實會讓人酒興上揚，吃飯時一定要開瓶紅酒或白酒，催化一下氣氛順便拍照上傳，爽感與炫耀
神采飛揚，狙擊眼周負能量
根據統計，每個人一天最少要眨動一萬四千次眼睛，包括頻繁的眨眼、挑眉、揉眼和變化表情。而作為臉部肌膚最薄、皮脂腺分布最少、也最脆弱的地帶，總是難以抵擋過敏、疲憊、循環不佳、拉扯、不恰當保養品刺激等負能量，引發黑眼圈、細紋甚至出現敏感乾燥等老化困擾。當眼周疲勞，出現暗沉的黑眼圈，試試添加銀杏、胜肽的眼周保養品，幫助眼周循環順暢。而有眼周過敏，生活空間要減少塵蟎過敏因子，以免誘發鼻子過敏，進而形成黑眼圈。保養時搭配熱敷，和以中指、無名指沾取眼周保養品，上下由眼頭滑向眼尾的輕緩按摩，以及指節由眼頭沿著眉心、眉骨中、眉尾、太陽穴、眼下等穴點按摩，還可幫助保養成分吸收，舒緩身心壓力。
↑眼部保養也是不可少的一環，睡前做點穴點按摩，可以加快保養品吸收，還可以減少細紋
推薦產品
11 Guerlain 皇家蜂王乳雙導眼部精華，20ml，NT5,500
12 HR 植萃綠寶舒緩亮眼霜，15ml，NT4,100
13 Estee Lauder 特潤全能修護亮眼霜，15ml，NT2,750
14 PREVAGE™ 艾地苯高效抗皺活膚眼部精華2.0，20ml，NT3,400
15 Elizabeth Arden 時空彈力3D FIT緊容眼霜，15ml，NT2,400
↑Guerlain 皇家蜂王乳雙導眼部精華
↑Estee Lauder 特潤全能修護亮眼霜
↑Elizabeth Arden 時空彈力3D FIT緊容眼霜
多重搭配，防護紫外線負能量
研究證實，紫外線是肌膚老化的最大殺手，對肌膚的負能量影響，是不斷向下累積的傷害。除了膚表變黑發炎，粗糙細紋增多，肌膚內部也因為自由基氧化，導致再生健康細胞的能力低落，無法有效增生膠原蛋白、彈力纖維，導致加劇老化現象。建議常待在室內空間，可使用係數 SPF15～SPF30 防曬劑防護美肌，若是經常外出，最好擦上 SPF30 以上的防曬劑，山上海邊紫外線很強，更要提高係數，別忘再加上「PA+」（愈多+表示防禦力愈好），並搭配長袖衣物、洋傘、含有防曬成分的隔離底妝，透過多重防曬的防護措施，減少老化問題提早來找碴。
↑紫外線是肌膚老化的最大殺手，所以防曬非常重要
推薦產品
16 Estee Lauder 粉持久天生美肌乖乖乳 SPF20 PA++，NTNT2,100
17 Dr. Barbara Sturm 抗 UV 防曬精露 SPF50，30ml，NT4,800
18 Biotherm 海洋友善 5 防 UV 噴霧 SPF50，200ml，NT1,600
19 Chanel 珍珠光采極淨持久遮瑕膏 SPF40/PA+++，NT1,550
20 Shiseido 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠 N SPF50+/PA++++，90g，NT790
↑Estee Lauder 粉持久天生美肌乖乖乳SPF20 PA++
↑Biotherm 海洋友善 5 防 UV 噴霧 SPF50
↑Shiseido 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠 N
舒緩表情，拒絕 3C 負能量
一直盯著電腦螢幕，臉部因為眉頭深鎖、瞇眼表情，容易形成皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋。滑手機時，長時間視角往下，會使臉頰下緣和下巴肌肉緊繃變短，不僅鬆弛形成雙下巴，頸部肌膚的皺褶也變多。不僅如此，3C產品的藍光、電磁波負能量，還會使肌膚變得乾燥粗糙、蠟黃暗沉，抵抗力也變差。因此除了強化保濕，最好再搭配具有提拉功效的抗老保養品，保養時，以雙手指尖輕彈臉部，從下巴至額頭，再回到下巴，縱向輕彈重複3-5次；接著，由下巴、嘴角、鼻翼兩側、顴骨、眼部下方橫向往兩側輕彈，往上至額頭後，再回到下巴，重複3-5次，除了幫助吸收保養成分，同時舒緩臉部表情，避免肌膚提早老化。
↑擦完保養品可以使用工具來拉提還可以加快吸收
推薦產品
21 Dior 精萃再生玫瑰微導精露，50ml，NT12,500
22 Lancome 超緊顏多肽抗痕霜， 50ml，NT 4,300
23 Natura Bisse 鑽石極緻臻白透亮面膜，100ml NT3,700
24 L'OCCITANE 蠟菊精華抗藍光晚安修護面膜，50ml，NT2,650
25 FANCL 逆齡賦活前導精萃 30天密集保養3入組，NT5,800
↑Lancome 超緊顏多肽抗痕霜
↑最左邊的是 Natura Bisse 鑽石極緻臻白透亮面膜
◎Photo via: 10/10 APOTHECARY, Estee Lauder, Elizabeth Arden, unsplash, pexels, Instagram (@cledepeaubeaute, @malinandgoetz, @esteelaudertw, @originstaiwan, @guerlain, @biotherm.tw, @lancomeofficial, @naturabisse)
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