40來歲的妳就是妳，先做好自我認同！
40來歲的妳，我比較在意妳過得是否開心嗎？
先問問自己幾個問題，仍然單身或是已經離婚的妳，是把自己活成黃金單身女郎？或是生活呆板苦悶並做著不切實際的童話愛情夢？已婚的妳，在婚姻生活中把自己放的位置是高是低？妳的婚姻是對自我的囚禁？還是自在的互動關係？有了孩子當媽的妳，是重心黏著孩子失去自我？還是已經理解孩子即將長大，妳已經做好不久後面對空巢期的心理準備？
↑40來歲的你，先問問自己是否過得開心
20代女孩的彈跳人生：從工作、愛情到人生，跳得越高看得越遠！不論幾歲，請妳為自己翻滾吧！｜惡魔老闆養成記｜ 迷惘，不因為年歲漸長而減少，而是以不同層面悄悄的襲來，特別衝著女性而來。 總是有女性朋友來問我，現在的年紀該如何面對工作、生活、人生上的處境，特別是年輕女孩，對未來的想像迷惘，希望我給予建議。
30代女性的陀螺人生：面對人生、工作的雙重壓力，保有韌性、持續轉動，轉越久越能熬出頭！｜惡魔老闆養成記｜ 30來歲的妳是什麼模樣？單身還是已婚、離婚？也許結婚渴望懷孕，也許有小孩已經成為母親。我的公司裡女同事眾多，年齡從大學剛畢業22歲，一直到四十多歲的都有，32歲的Ａ同事沒有男友單身五年了，父母每天在耳邊叨叨唸
回答完這些問題，妳應該就可以幫自己的狀態評分，就能找到生活不開心的原因。
40+的女性已經過了懞懂、摸索的年紀，人生已有經歷，不管是感情、工作、還是生活，每個人的際遇不同，也許平平順順安安穩穩，卻有著擔心不知未來就這樣子是好的嗎？也許有撕心裂肺的挫折經驗，還在與現實拼搏，也會心心念念能夠有擺脫苦悶的時候嗎？
↑來到 40+，因為不同際遇，心境也有所變化
怎麼辦呢？未來怎麼辦呢？
女性角色最多重的時期，而且都在不斷的掏出付出，我們學著適應自己的角色轉變，過程中妳必須時時自問，這樣的我過得是否愜意？女性很容易把自己放在最後一位，要學著放大自己的需求，照顧自我的感受，更要自覺別委屈了自己。這樣才能解決妳的情感焦慮，不管是伴侶關係、親子關係、朋友關係，也不論關係的演變或終止，妳都能漸漸處於自在的狀態。
↑時時自問，這樣的我過得是否愜意？
而40來歲的女人，普遍會迎來最大的一波焦慮潮，容貌焦慮及青春焦慮。年齡的現實，帶來的是對老化的恐懼，尤其它就赤裸裸的表現在容貌上、體力上，妳明顯的感覺到青春不再，面對自己已經不再是年輕女孩了，妳必須接受現在的自己。問題在於妳是否喜歡現在的自己？當妳沒有年輕做本錢，妳更需要自我認同，自我認同的標準和傳統觀念裡成家立業生子無關，那是世俗認定、別人的看法，必須仰賴他人和老天才能成其事，甚至不可控制。
↑少了年輕做本錢，更需要做好自我認同
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自我認同建立在妳過去二十多年怎麼對待自己，妳是否維持了健康和活力？妳是否擁有工作成就？妳是否發展了自己的興趣？這些女人靠自己一定能做到的事，它能成就自我，讓妳更有自信。
↑健康、工作、興趣...這些都能成就自我，讓妳更有自信。
此時還有一件最重要的事—請問妳有多少資產？
我特別用資產兩字，除了要問妳有沒有錢，更要提醒妳必須懂得理財。40代的女人最怕面對的是財務焦慮，不管是家庭主婦伸手拿生活費，或是自己工作賺錢，如果妳從來沒好好存錢並管理自己的財務，這個年紀的妳應該要慌張，接下來的人生下半場是最需要花錢的時候，人到了一個年紀都希望能享受舒適生活，不需要像年輕時消費綁手綁腳擔心帳單。
↑過了40歲，女人更必須懂得理財
而隨著年紀越來越大，妳需要的是維持未來健康與醫療的大筆資本，這時候沒有錢，會覺得人生無望，有錢沒有資產，會有錢不夠用的擔憂，懂得存錢理財，才能規劃退休年齡，錢滾錢邁向財富自由。
◎Photo Via：unsplash
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