你認識知名作家劉墉，但你知道他有個也極為優秀的作家兒子－劉軒嗎？你知道劉軒從頂尖的紐約哈佛心理學碩士畢業後，居然跑去當電音 DJ 嗎？並且咚ㄘ咚ㄘ的打入上流時尚圈？我們可以在許多領域看見他的名字，但究竟劉軒是誰？為什麼會擁有這麼多頭銜？
會唸書又懂玩樂，簡直是國民模範生形象的他，其實內心並不是個傳統乖寶寶，他不忠於單一領域，對什麼都好奇想嘗試，所以集結寫作出版成書，到處巡迴演講也主持節目，是個打碟人也享受跑趴生活，同時還不忘經營粉絲專頁，每天分享心理、時尚、藝術、商業、教育……各種深度好文，累積了三十萬忠實的網粉大軍！你說，一般人哪能駕馭這麼大的工作量？
其實要採訪像劉軒這樣跨領域的工作者，最讓編輯頭痛了！因為得將他的不同身份或背景整合，內容廣泛的同時又不能忘記追求深度，更何況他的角色如果要細數起來，可能十隻手指頭都不夠用哪！擬訪綱時真的什麼都想問，想著哈佛大學畢業的他，應該沒有任何問題可以問倒他（笑）。想問關於 DJ 的工作、想問廣告行銷、也想趁機做心理諮詢，甚至想問他在國外生活的經驗。
聰明絕頂的高材生，不選擇乖乖的打卡上班生活，而是全心投入自媒體產業，每天的工作內容由自己主導，這不正是所有年輕人最嚮往的工作模式嗎？我們來看看他到底是如何做到的。
浪漫男人x幼稚男孩的一體兩面
「您從小有什麼志向嗎？」
『我小時候沒什麼志向才會發展到現在這個樣子吧（哈哈哈）！我從來沒給自己設定藍圖，或目標十年後要成為什麼樣的人，大概二十歲出頭時我只希望能感覺踏實、能充分的感受到生活的浪漫感。追求浪漫感的過程中，很喜歡把自己搞得苦哈哈的，有時候會憤世嫉俗，很哥德式的那種。我在苦悶之中看到了一種淒美，不過最後發現這樣在某方面來說是一種幼稚，但你又必需走過這段幼稚，才能了解到人本來就是所有感覺跟萬象包在一起的全體，跟這個全體的自己來交朋友，才真正可以獲得確實、自在的狀態。』
千職百轉，轉出自我的人生創意理念！
「您經歷過各種不同的工作，但是您對自己的身份定義是什麼？或者說會希望別人怎麼介紹您呢？」
『我對自己的定義，是很多人都不能接受的定義，就是「有用的創意人」！我一直設法突破所謂標籤化的思維，現在千禧世代沒有人是只有一個職位的，所以有了「Slash 斜槓青年」這個名詞出現，我可以當老師、當網紅、當網路賣家，只是我比較早就在實踐「Slash」的生活概念。
我大學在紐約唸書時就接案幫人打字、在圖書館打工、當 DJ，暑假回台灣接一些演講或寫作，定居台灣後進入奧美廣告集團，從事市場研究跟調查的工作。接著進入了廣告製作公司當編導、去時尚雜誌當總編輯、也主持了廣播和電視節目。好像沒有真正專注在某個事情上，但我覺得自己的工作方式就是 case by case，如果今天有個品牌跟我說他遇到一個困境，我會去做市調研究，用創意解決問題；如果有人問了我一個問題，我會去尋找答案，再寫作出版成書。很多人說我是音樂人，幫廣告客戶做配樂長達好幾年，但回頭來看我自己創作的音樂其實沒幾首，因為我並非是不做音樂、不寫文章就會死的那種創作者。我遇到問題會思考怎麼解決，然後發揮創意去滿足他人需求，所以我說我是一個創意人，我賣的就是創意！』
從世界頂尖的哈佛畢業，竟然覺得自己派不上用場？
「您是念心理學系，後來怎麼會進入廣告業，又成為了自媒體人呢？」
『會進入廣告業是有故事的，2001年原本打算研究所畢業後要在紐約定居，也找到了藝術出版的工作，結果那年發生911恐怖攻擊事件，當時我很想運用所學去幫助一些人，於是加入志工團隊裡類似心理輔導的角色，去聆聽每個人的故事。整個輔導過程給我很大的打擊，因為所有學過的心理學理論，沒有一個適用於當下，甚至沒有一個可以化解我自己心裡的情緒，色彩繽紛的紐約瞬間變成一個灰色城市，我的心情也變得很灰色，我告訴自己不要再碰心理學，因為心理學對我來說沒有用！
後來年底剛好有機會回到台灣，就進入奧美廣告做市場研究，陸續又接觸了各式各樣的工作，寫書也接演講，發現很多的讀者會寫信來找我傾訴生命裡發生的困境，或一些無法跟家人或身邊朋友說的事情，但這些狀況都不是我用一兩句 Email 就能回答的，Oh！又是一堆難題！
所以我就去網路上尋找答案，發現我離開心理學的這十年間，學界有很大的翻轉，從原本很治療式的、用鴿子或老鼠做實驗的那種研究，變成一種「以人為本」的趨勢，叫做「Positive Psychology 正向心理學」，探討怎樣可以幫助一個人變得更好，而不是把人都當作病人來醫治。我覺得這才是當年在研究所應該要學的、有價值的東西，於是大量閱讀相關內容，把在廣告界所學的 Branding 和 Marketing ，跟心理學裡面的技巧融合，就有了出版《Get Lucky！助你好運》這本書的概念。
我也在網路上推出影片講解應用心理學，把它化為大家可以理解、寓教於樂的內容。為什麼我可以做到呢？因為我有鏡頭前跟幕後的經驗，我從事過製作，也當過助教跟演講老師，知道怎樣去組織心理學界的資訊，把它透過我在廣告業所學到的能力，包裝成大家會感興趣、願意點開看的內容。這就是我感興趣的事情，可以幫助別人也找到了自我價值所在，所以就成了所謂的自媒體人！』
知識網紅的壽命論：長期穩賺vs.快速變現
「在經營自媒體的部分，您對知識型自媒體人的發展有什麼看法嗎？會參考國外的做法嗎？」
『網路世界分為兩大市場，一個是以美國為中心的歐美市場，另一個則是中國市場，而台灣因為不在中國的「Great Firewall 防火長城」裡，所以可以說比較偏向歐美一點。知識經濟在兩個市場發展的模式很不一樣，歐美他們建立了很完善的商業生態系統，創作者可以在一些很大的平台上發表作品，透過寄電子報的訂閱方式，貢獻大量資訊去建立自己的權威感，之後才可能會有出版社來跟你談出書。
但是中國的一些知識型網紅，他們做的內容可能帶有一點娛樂性質，有了大量的追蹤者，馬上就去談企業的合作置入，變現速度快。這種現象值得擔心的是，一個知識網紅如果沒有真正去建立起自己的權威或價值，太快進入到商業舒適圈中，follower 的忠誠度不穩固，網紅壽命反而會減短。但無論在哪種體制裡，永遠有能夠運用體制致富的人，以及再去推進這個體制或創造下個體制的人，我希望自己是朝這個方向來邁進。』
不規劃，反而是新媒體的致勝關鍵？
「您在企劃內容時都是如何發想的呢？有團隊的協助嗎？」
『我是非常相信團隊合作的人，好幾顆腦袋總比一顆腦袋好。但是真正運作下來，發現無論如何還是得有一個人當主腦，要設定出討論的角度及框架，大家才能聚焦想出有建設性的做法，如果是百分之百開放性的腦力激盪，往往想出來的就是些很零散的觀點。我跟許多知識網紅交流時，他們也說觀眾會喜歡你，主要是因為你的個人特點，要維持自己的本質，所以內容有80%還是來自於我的想法，但是我會把其他工作分配出去，這是門很大的管理學問。
說到規劃，我覺得最好的規劃就是不要規劃！這麼說有點違背要有縝密事前準備的傳統作業方法，但在現在這個年頭如果花太多時間規劃，等你要出擊時，會發現觀眾的口味都已經變了！所以現在網路的特點是你要推出一個版本，再根據收到的反應快速的修正、修正、修正，要隨時可以設計新的東西卡進去，你過去所生產出的內容，裡面有價值的訊息也要能被拆解出來，能被轉移放在未來適合的媒介上。內容能不能重新組構，才是未來新媒體的致勝關鍵！』
熬夜創作讓你氣虛、肝火旺？試試劉軒這一招！
「很多創作者都需要有自己獨處的時間，才能專心進行創作，請問您怎麼平衡工作、生活，又能保有時間創作呢？」
『早上5:00-6:30家人都還沒起床的黃金時段，體力跟精神可以集中為未來做一些打算。我身為一個作者、創意人，或說知識網紅好了！需要大量創作，而且是碎片式的創作，會快速把自己掏空榨乾，這種感覺很不好，用中醫形容就是陰虛、肝火旺，脾氣就變得浮躁，因為你永遠在尋找下一個靈感來源，但是自己原本存在的東西已經不夠用，唯一的解決之道就是找時間充實自己。我現在生活是每天早上送完小孩上學後，進入工作狀態寫點東西，吃完午餐、開會、接受訪問，到了晚上是家庭時間，通常這時已經很累了，你看這樣子一天當中，有什麼時段的精神狀態可以充實自己？我思索了非常久，就是早起！』
如何面對負面情緒？心理學碩士的忠肯建議
「您的文章或書籍常常教人正向心理學的思考模式，但您會如何消化自己的負面情緒呢？」
『要先了解人是理性與感性混合的動物，會受到各種生理變化而改變心理狀態，例如喝了酒後的想法、膽量、人生觀可能都會很不一樣，但你的肉體上還是同一個人對吧？所以說心理層面在肚子餓、吃飽、睡醒、疲累……不同的狀態下，都是截然不同的，我們要了解在負面情緒下，所有看似理性的思考未必真的理性。
如果你問一個憂鬱症患者的人生觀，他會跟你講一套理論，看似符合邏輯也非常理性，他百分百相信自己是對的。但哪天他吃了百憂解的藥，腦部神經狀態改變後，他會給你另一套也看似符合邏輯的理論，但和他先前講的完全不同啊！為什麼不同？就是因為你的生理狀態改變了！所以當我在負面情緒的時候，我會告訴自己這是暫時的，出去曬曬太陽或去大自然走走，會發現自己的負面情緒已經消失一半，純粹改變環境就可以改變心情，所以任何情緒都是暫時的，如果徹底了解跟相信這一點，那很多事情已經不會影響到我了！
另外就是你要承認自己有負面情緒，有些人有焦慮感時，會叫自己不要緊張！不要緊張！結果越想越焦慮，越陷在那個循環裡。有一個觀念叫做情緒彈性，當你有情緒的時候，不要抗拒它；不要迴避它；不要用念阿密陀佛轉念的方式想說轉掉它，而是讓它進入你的心，去感受這種傷心、負面的感覺，反而會因為少了抗拒，讓你更有能力回歸到自然的狀態說：「我現在的心情就是糟！」，你承認了這點後能面對、解決它，而不是卡在負面情緒裡，告訴自己不要心情差，這是每個人都需要練習的。』
名人二代的共同課題－父親的光環壓力
「從小會因父親是知名作家的光環而感到壓力嗎？您會擔心您的孩子也經歷一樣的壓力嗎？」
『所有的壓力都是來自你心理。如果一個小朋友在你旁邊咆哮，你不會覺得有壓力，因為你知道自己大過於他；但是今天你的老闆對你咆哮，你會感覺到非常大的壓力，right？我父親沒有給我任何人生上必須怎麼樣做的規範，反倒是我自己以前寫作落筆時，永遠覺得別人會看著我寫的文字說：「這兒子文采遠不如他老爸！」，是這個心魔讓我動不了筆，所以壓力是來自於誰？絕對不是來自父親，壓力是來自自己的心態，這是我們每個人面對壓力都必須了解的一點。』
年輕人！你，找到自己的人生賣點了嗎？
「您對趨勢相當敏銳，彷彿總能預測到下一波熱潮是什麼，並且願意去嘗試新的領域，請問您接下來有想要執行什麼新的企劃或事業上的新挑戰嗎？」
『我之前在演講裡會跟年輕人分享一個觀念，通常我們講一個產品為什麼好？因為它有獨特的賣點，市場行銷稱之為「Unique selling proposition 獨特的銷售主張」，但現在的年輕人往往沒辦法這麼快找到人生賣點，你需要綜合過去所做過的事情，找到自己的市場性、結合對的平台、建立出獨特的價值。所以我推出一個新的詞叫「Unique Hybrid Value 獨特的綜合體價值（簡稱UHV）」，找到方法把你所學過的能力串聯起來，去服務肯定你 UHV 的族群，這就成了你未來的一種型態。我現在已經打造了我的第一階段，未來我會結合更多以前學的、經歷的事情，去發揮更多重的 UHV。』
網路世界透明化，知識型網紅生態大翻轉！
「身為自媒體人，您有想用自己的公眾力或網路影響力，改變世界什麼嗎？」
『說要改變世界什麼好像有點自大，但我覺得我們每一天都是由一連串小小的決定所構成，無論今天選擇在哪裡消費？交什麼樣的朋友？吸收什麼樣的知識？都會促進或消滅某些生態，我當然希望世界能越來越有包容性，理性的去追求進步，大家生活都變得更好囉！
但最近我在看一些文章，探討所有經濟學理論都是建立在已經盛行兩百多年的資本主義上，但還有沒有其他完全不同的思考方式呢？資本主義只是所有主義中的一種而已，當我們看到地球資源耗損、貧富差距拉大，這時候就該思考或許有另一種價值觀是之前沒有的。而知識型網紅已經發展出了新的價值觀，在過去如果你是知識創作者的話，你的知識、怎麼獲利等等都是商業機密，但是現在的知識網紅可以製作影片告訴大家我如何利用 Youtube 賺了多少錢、付了員工多少薪水、繳了房租多少錢、如何規劃我的每一天，訊息百分之百公開透明，知識網紅之間彼此提供訊息及經驗，在互相幫助的過程中，大家都能更快速的找到自己的一片天地發展。
這和十年前的知識型態完全不一樣，地球人已經開始改變，有一些意識形態的開發，我希望可以做到的改變就是 Keep thinking，多思考怎樣可以用自己微薄的力量，來解決一些你所看到的問題。』
時尚就是想辦法取得共鳴的一種美
「對您而言時尚是什麼？」
『對我而言，時尚是一種對美的追求，這種美未必建立在古典希臘黃金比例的美，而是在多元混雜的環境中，想辦法去理出隱藏在裡面的共鳴。例如在一個充滿電子聲音跟雜音的環境，有了電子音樂的出現，這是50年前完全無法想像的；或是我們現在會覺得工業風的咖啡廳很有美感，但這種美感在20年前出現，可能就會被說「看不懂」，為什麼呢？因為這美感是取樣自現在混亂環境裡的一種美；想辦法取得共鳴的一種美。
用這樣的方式解釋時尚，就能理解很多時尚秀為什麼衣服並不漂亮，穿在身上好像亂七八糟的，但它有一種概念性的共鳴在裡面，所以我覺得時尚是永遠都會存在的。如果你到了紐約布魯克林，會發現真正能去牽動時尚、有影響力的人，他們都是去二手店拾破爛，身上掛著各式各樣奇怪的東西，講些你聽不懂的話，但他們是真正的時尚信息傳遞者。當一個社會接納性越來越高，越多人投入創作時，我們才會有真正的時尚交流。』
後記：
原本擔心面對像劉軒這樣聰明絕頂的受訪者，應該會是一場有如學術研討般的硬仗，沒想到軒哥（原諒我這麼親切的稱呼他，因為本人真的沒什麼距離感）用分享及舉例的方式，讓我們了解許多關於趨勢或是專有名詞的解釋。聽完一小時的經驗訪談，有如勝讀十本書的收獲感，無論是他提出的 UHV 概念或知識型自媒體的發展模式，都大開了編輯部的眼界！其中最令 W 小編感到佩服的，是劉軒遇到問題就想辦法解決的求知精神，無論是上網找答案，或從自身經驗中尋找解套方法，在未來世界，你我都應該像他一樣，立志當個「有用的創意人」！
關於劉軒
Producer / DJ / Author / Radio Host，致力於當個有用的創意人。
哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士，身兼作家、企業講師、品牌顧問、音樂製作人和節目主持人等跨界創意身分。出版文字著作11本，包括《Why Not? 給自己一點自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品，到《Get Lucky! 助你好運》、《Get Lucky 2：幸運透視眼》等心理學著作。身為主持人和演說家，也榮獲北京衛視《我是演說家》全國第二季總冠軍，主持長達七年的廣播節目《藝術好好玩》也三次入圍廣播金鐘獎最佳藝術文化節目主持人。近年來劉軒致力於建立新媒體心理教育平台，結合影音製作、直播等網路科技教授實用心理學。
◎Photo Via：Chris Yi
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