你對貴人的定義是什麼？
在艱難困苦時，拉你一把的人？
在遭受非議時，堅定挺著你的人？
還是在孤單無助時，陪著你，在你志得意滿時，一大棒敲醒你的人？
人的一生裡，如若能得貴人相助，該是一件何其幸運的事，然而誠如大家所說：「伯樂不常有，真正的貴人，更是少得可憐。」
但我卻想說：「打從你我出生開始，便已擁有超級大貴人隨身在側，他（她）不分晝夜、時刻都在，且還可隨著你的起心動念，百分百 On Call 呢！而那位大貴人正是你的身體。」
之所以那樣說，除了沒人會質疑身體之於一個人的重要性外，更多來自於採訪對身體充滿感恩，接續林懷民出任雲門舞集藝術總監鄭宗龍時的感觸，他說：「忘我地不斷的探索，探索身體、探索想法，探索人的感覺。用我們的身體、我們的肌膚，用我們的疲勞跟肌肉，去感受這個在土地上踩踏的感覺，去感受三千公尺以上高山的風、雲和山的形狀….，然後一直分享，用舞蹈，或把在舞蹈裡體會到的美好，不斷、持續地分享給更多的人…。」
究竟鄭宗龍與身體對話的語言有哪些？他是如何感受、享受、激發身體的無限反饋呢？且讓 Wazaiii 陪你一起探尋。
認識身體了不起的才華
「舞蹈對你來說，是什麼？」
『它讓我知道，有一件事情可以努力。這是一件事，從小時候便懵懵懂懂選擇的事，有一點像初衷的感覺，好像永遠沒有盡頭。不管是當一位舞者或是一個創作者，每一個過程裡面，我都感覺它是沒有盡頭的，沒有一個高峰，沒有到某一個中止點，每次到達一個點後，又會發現，前面還有一個點，一直還有一個點、一個點，讓我持續有動力想要再往前找找，看看還有什麼不知道的事情、沒有做到的事情，就像之前做的作品《十三聲》或《毛月亮》，也探索很多不同的面向。』
「覺得自己屬於哪一類型的舞者？」
『年輕時，想到什麼就做什麼，像是《十三聲》和《毛月亮》那個舞的能量，以及舞者跳舞的樣子，都帶有一種爆發力，有種野蠻的氛圍，但在那個過程裡面，我卻好像也學到了「慢」一些些。不過我的慢，好像也慢不到哪裡去，也是很浮躁、很震動的心，身體就是滿溢著能量，一直想要宣洩而出。
我記得剛開始接觸《水月》時，我非常痛苦，像是要蹲到椅子高度的狀態下，跳舞至少五分鐘，但太極老師會給我們口訣：「提肛、拔背、踩湧泉…等」。當時二十幾歲的我，只懂得硬撐在那，卻又不能有「臉部表情」，必須要一臉有如流雲一般的神態，真的是非常衝突的事，那個舞我跳了四年，就在離開之前，我突然感受到舒服，一切對我來講不再是負擔，好像你經歷過那些過程、過那個訓練，與身體徹底溝通後，自然而然有股能力了，我體會到有一股能量流動在身體裡面，是一種非常舒服的狀態，身體像被開了一個通道，可以有感受到氣體、能量流動，而身體也隨著擺動，那樣的狀態很美好，但居然是四年之後才感覺到，太遲了。』
↑活在自己對的時間裡，順時間去感覺，不要過度去追求，是我從歲月裡得到最豐富的學習。
人生也需要充充電
「如何從受傷的無力感，找回自己最好的狀態？」
『曾經受傷的我，在復健的過程中，充滿著曲折與掙扎，可是你在過程裡面，一點點、一點點的累積將痛苦化解再突破我覺得身體很棒的是，它的能力一直在增加，自己的身體、其他地方的能力一直在增加，所以我的身體告訴我忘了，其實我還可以再往前面一點，我的可能性不是只有這樣子。前提是我必須持續跟我自己的身體工作，我的身體會告訴我，我還可以再更多，但我如果在那個時刻就停下來，我可能就進不去雲門舞集，沒有辦法繼續當一個舞者。
遇到挫折時，總告訴自己太陽還是會昇起來啊，不能放棄嘛，要對得起自己出發時的想像、要對得起大家的期待、要對得起跟你一起工作的人，也要對得起父母，這些都是能量的來源。雖然有時候從這邊走出去的時候狀態不太好，或甚至連進度都沒有，但你看到一個舞者昨天跟今天的有些改變，會覺得很開心，那是一件很棒的事情。』
「當時試過哪些方法？」
『你必須相信自己的韌性。人的韌性表現，不管是在心智上或身體上都非常地大。我是一個很愛虐待自己的人，一直拉一直拉，就像橡皮筋一直撐、一直撐，讓我帶來一點快感，突破自己。像是我年輕的時候，喜歡一個人，喜歡看書、聽音樂，就是自己享受很沒有打擾的狀態之下，最近開始，我喜歡讓海嚇我，喜歡去讓大自然嚇我，會給我一些能量，一開始會害怕，可是久了會習慣，或者去走那個沒有人的山路，可能會有蛇、會有很多昆蟲，很潮濕的狀態，然後前面黑漆漆的，不知道哪個地方會有什麼東西跑出來，那一個獨自在走的過程裡面，它給我一些恐懼，可是也給我一些力量，危險這件事也許是一件力量的來源。』
↑如果真的有那股慾望和追求的想法，就一直持續下去。重要的不是你在哪裡，而是做的過程裡，體會到了所有事情。
「最後如何克服瓶頸呢？」
『就不要想太多繼續做下去而已，只能這樣子真的，我每天都想要放棄，我在創作的時候我都不想進去，或者是某個地方會卡住，因為所有事情不是用想來的，是不斷的嘗試、不斷的創作、不斷的衝突，然後這中間當然會有喜悅，當你突破某一個困擾你很久的一個狀態或者是困境的時候，你會得到快樂，但是它不是就到那裡而已，所以它就是一直持續不斷，持續不斷這樣。』
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為美好的一切定光
「從舞者到編舞家，影響你創作最深的是？」
『德國詩人里爾克對年輕詩人不知道用什麼想法來寫詩時，告訴了他們，就算被困住了，你還有你的童年。那這句話影響我很深，我的童年長什麼樣子？可不可以用作品來建構它？或重新翻譯童年。艋舺的樣態、霓虹燈的姊姊阿姨們等事情，佔據我記憶最多。我的生命有一個交會在那裡，覺得我有一個責任該把它表達出來。人們都說創作是源自於生活，那麼台灣有什麼，我出生的時代有什麼？當時的社會背景、經濟狀況與艋舺樣貌又是什麼？當從一個新視野去看時，文化才得以持續，而如何轉化並與現代接軌，利用當下的理解，融入進舞蹈裡，讓我看到更多可以努力的地方、更多點和更多的可能性。』
「完成作品時，最想分享給誰？」
『每一個人，希望能觸及到每一個人。在跳舞狀態裡，覺得很美好、很開心，我從裡面感受到很多豐富的情緒，舞蹈是一個人最純粹的表達，它不是文字，不會被鎖死、不會被框住，它跟音樂很像，你也可以隨著旋律舞動，所以我很希望把這個感覺分享給大家。』
「新作品《定光》的故事是什麼？」
『新作品《定光》，我還在找它的樣子，想找到很純粹，像是童年跳舞哼唱被逗樂的樣子，從純粹身上，人們可以學到什麼，我覺得這是一個很大的課題。而我現在所做的，就是只能去關注，像看到一隻會晚上出來的蛾、一隻蟋蟀、一隻螳螂，或是看到樹的樣子、雲的流動、水在溪流的樣貌，那些有沒有可能用身體或聲音來表現它？會不會又是一個起點，形成一個人舞蹈的樣子？』
↑藝術，對我而言像生活的一部份，顧名思義需要被做、不斷練習，它是一個不斷精進、不斷前進的一個道路。
找尋身體的美力
「建議大家如何去了解並引導出身體的美呢？」
『就是真實去表現。我覺得只要有任何一件事物的被關照、被觀看、被理解、被注視、被凝視那個美就出現了，重點是在觀看的人。我覺得美其實也是一個動詞，它是隨著你的年齡、你所閱讀的、你所感受的、你的生命經驗的不同一直改變的，所以我覺得重要的是，你不要停下腳步去探索自己，美自然而然會一直發生、不斷的發生。』
『另外，多使用你的身體，從最簡單的走路、跑步，或上瑜珈、走向大自然都可以。當身體進入一個新環境時，會有一種未知的感受，而那股”陌生”卻會打開身體許多的感知，不管是聽覺、視覺或肌膚的觸覺，都會被觸動，所以讓身體有機會多去從事各樣的活動，會日積月累為你記憶下一些事情，然後自動地在某些時候反饋告訴你，它的感覺，同時為你表達起一些重要的溝通。』
「你認為美的定義是什麼？」
『自己喜歡囉！你自己喜歡一件事情你就覺得它是很美，可是別人告訴你你不一定覺得喜歡，所以去探索自己喜歡的然後有沒有那個因為每個階段會不太一樣，那有沒有那個不變的東西？有沒有那個你從六歲到三十歲到四十歲，你一直都很喜歡的東西，或許那才是一個不變的美。』
「最後，能否分享你的人生哲學？」
『好好做一個人就好，我會痛苦、悲傷，會變臉、會邪惡，我也會善良，這些我都會有，就好好當一個人就好，也不是什麼藝術家、不是老師，真的，做一個人卡實在啦！』
後記：
就算遇到挫折了，不可以對不起自己的初心，當初的決定，不要辜負了。
拍攝當天，鄭宗龍穿著簡單的黑色 T-Shirt 及舒適的黑色長褲，一手抓著一個看起來使用已久的黑色背包，另一隻手拿著水壺，簡單，但卻可以從他的眼神，或是步伐中感受那樣的不平凡。訪談過程中，宗龍總是說，不要叫他老師，我們都是一樣的，只是他剛好比較會跳舞，而這樣的剛好在他8歲時就決定了，他選擇了舞蹈這件事。
看著宗龍跳舞的片段，總是那麼的吸引人，雖然因為受傷不再跳舞的他，卻用迷人的字句與我們分享著他的曾經，他的受傷，其實身體帶給他的反饋是他所意想不到的，而對於舞蹈一知半解的我們，就這樣入迷的聽著他述說，好像聽完後，身體的管道也這樣舒暢開了，舞蹈也許不是件難事，接觸、關注，你也許也會像我們一樣，身體的開關被開啟了。
Editor / 王妤安（@ann_yw）
◎Photo Via：Chris Yi（@chrisyi123456）
◎Vedio Via：YOUTUBE
Outfit / 白色襯衫、印花球鞋 all by Dior; 酒紅色西裝外套 by BOSS
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