時尚生活家

“適度偷懶並不代表你就是薪水小偷,橡皮筋勒緊了得給自己留一些彈性,想提高職場效率先懂得如何放鬆!”


郝慧川

2020-9-14

上班偷懶也能提高工作效率?職場懶人之道社畜必學,上廁所就是你的黃金 me time!

看到這個題目時我心中起了小小的震撼,心想小編怎麼會叫我寫這麼三觀不正的主題?但轉念想想平時自己發過的文,才醒悟過來:「不找我他們還能找誰?」於是在心裡與小編也與自己和解了。

首先,你必須做好心理建設並帶著健康的心態來看待「懶」這件事,因為懶本來就是人類的天性,甚至有科學家做過研究,大腦本身就喜歡休息不動,這樣可以把能量省下來,應付突發事件,增加活下去的機會,「懶」是人類演化後的結果,不是你的性格缺陷。如果可以懶惰,誰想要勤勞?就像老祖宗發明汽車、電器、甚至連印刷術有部分原因都是懶吧?

↑《青春皇家戀曲:瑪格麗特公主》劇照

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但今日畢竟已經不是原始社會,這個世界不斷的進步,逼著每個人都要勇敢勤勞才有一口飯吃、過好的生活。所以自然不能把你的原始本性帶到職場,要知道,這世界能夠和平有秩序,也是因為我們想出方法克制了我們的許多天性。不過,橡皮筋勒緊了得放鬆,給自己留一些彈性,適度偷懶並不代表你就是薪水小偷,你只是用短暫的時間為自己充電,提升自己的生產力,為公司帶來更大的利益。

↑《愛你的凱蒂》劇照

有效率的偷懶是需要安排的,我覺得最有效且合理的方式就是刻意的在你一天中,看似必要的行程中置入偷懶喘口氣的時間。我很喜歡部落客「Bonjour 我的巴黎情人」寫過的一篇《翹班的精準度》,裡頭她說,每天進辦公室她都會在辦公桌上放一包菸,儘管沒有抽菸的習慣,但那製造了她有抽菸習慣的假象。只要她覺得想要逃離辦公室時,她就說「我出去抽根菸」,其實只是外出發呆,根本沒抽菸。依照我的觀察,抽菸的人一天外出抽個三到五次是很正常的頻率,一次至少十分鐘來算的話,你一天就在上班時間放空了半小時到五十分鐘,實在很划算。

(吸煙有害健康)

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我自己最喜歡的是去廁所放空,人每天都要上廁所,根據一般的衛教常識,成人白天排尿次數為四至六次之間,排便兩次也是正常的頻率,旁人不得置喙。所以你一天至少可以進隔間廁所兩次且待十分鐘以上,你可以在裡面發呆、睡覺、吃東西(?)我就曾經在馬桶上打過瞌睡,因爲第一份工作常常七點就要上班,實在太累,所以我會在上班一到兩小時後到廁所補眠十分鐘,不要小看短短十分鐘,那讓我接下來的一天更有精神。如果有時候次數多了,只要釋放「今天肚子很不舒服。」的訊息就可以了。又或是你可以假裝接起一通不存在的電話,然後走到一個沒人的地方,放空喘口氣或暫時遠離討厭的人事物。

當然,我現在的職場相當人性化,不需要各式各樣的理由當藉口也可以離開座位,但我知道有許多職場是比較嚴格或傳統的,深信一個稱職的職員應該在座位上坐到下班,如果是這樣,那麼很推薦你試試以上的方法給自己放幾分鐘的假。

我深信每個職場都應該要能容忍員工適度偷懶,要員工認真工作八小時是不切實際且有害健康的,但我也能理解有些工作的場合必須維持這樣的假象,但不必因為這樣就覺得自己好壞、應該被 fire ,因為你的偷懶是在為了創造更高效率前提下發生的行為。

所以,下次乏了,就起身朝吸菸區、廁所或樓梯間走去吧,堂堂正正的。

 

 

◎Photo Via:Netflix, Unsplash


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