天氣變涼的歲末，是許多人「進廠維修」的熱門大旺季。
因為天氣涼爽不容易瘋狂大冒汗，臉上、身上若有切口、烙痕、針疤都比較不會不舒服。秋冬季，外出就算戴遮面大口罩外加壓低棒球帽，走在路上一般人可能只覺得「這人也太怕冷」，而不會直接聯想到「這人應該進廠大修整」。所以，如果今年立志想進醫美診所打點什麼、塞點什麼、削點什麼……趁這段期間動手，2020農曆新年期間，就能煥然一新見人啦！
既然要進廠整修，那麼術後，當然得搭配術後保養啦（對啊時尚雜誌跟很多美容網路不都這樣教），有效的術後保養該怎麼做呢？
大家請務必記住一個重點：「問你的醫生。問你的醫生。問你的醫生。」
活生生血淋淋的術後保養災難
這絕對不是本美容老編輯來騙稿費所寫的廢話。多年來，採訪過不少醫生、更聽聞過不少光怪陸離、走火入魔的保養案例，很多都發生在術後保養這一個章節。
有保養有溫暖 讓身體暖起來的小確幸保養 你喜歡冬天嗎？我超級喜歡。理由一是冬天的衣服特別好看，從風衣到大衣到各種層疊穿搭的裙子褲子們，還有衣櫃裡永遠少一條圍巾…冬衣的美，讓我成為冬天的死忠擁護派。理由二是冬天的美食超好吃，各種鍋類燒烤重口味的香噴噴的，愈冷的冬天吃起來愈美味，使人褲腰漸繃終不悔。 最
如果告別不了敏感肌，那就與它從容共處吧 我認識不少領域的達人，紅酒達人、愛馬仕達人、日本旅遊達人、蛋糕製作達人…如果硬要幫自己冠一個達人的封號，我倒是敢大聲地說自己是「敏感肌達人」！ 絕不是說我很會治敏感肌或懂敏感肌，而是各種阿里阿雜的敏感肌或皮膚過敏症狀我都經歷過。從最基本的皮乾癢、皮粗糙、皮刺痛
舉例：A 子是一個臉上有痘疤的年輕 OL，去診所做飛梭雷射想讓皮膚更平整、痘疤變淡。做完後，平常就有良好「去角質」習慣的 A子，為了讓臉上做完飛梭的皮膚結痂加速代謝，忍著痛自己「去角質」，結果醫生為她的臉收尾收到吐血……
B 子是一位用遍各家頂級保養品的貴婦，去診所做完「貴桑桑」的皮秒雷射，回家後臉又熱又腫，但看起來傷口不明顯。於是 B 子拿出化妝台底下珍藏的超昂貴乳霜全臉厚敷，結果已全臉發熱的臉又被「濃稠乳霜」油封一整晚，第二天她的臉就像法國餐廳裡的油封鴨腿，又紅又油到她自己跟醫生都好吐血……
↑時至今日，醫美盛行的程度早已不在話下，飛梭雷射、皮秒雷射皆屢「聞」不鮮，但這些療程之後的保養話題，往往少之又少。
還有術後皮膚還在滲血，不擦藥膏卻敷美白面膜敷到皮膚嚴重發炎的 C 子；打完電波拉皮就覺得自己從臉到全身都變年輕，膽敢不擦防曬就出門跟朋友爬山去的 D 子；打完玻尿酸就跟朋友去泡溫泉，要活絡新陳代謝卻連玻尿酸針劑也一起代謝掉的E子……
這些都是術後保養完全 NG 失格的案例！當然有極少數是醫生可能忘記叮囑客人哪些要做、哪些不能做……通常這類情況都發生在當事人本身屬於保養高段班，醫生覺得你「應該都很懂不用我特別叮嚀」的狀況下。比方說前面提到的貴婦B子，就是這種情形。
賴定醫生別鐵齒 術後保養先成功80%
但多數狀況常常是醫生已經千叮嚀萬交代了，但當事人偏偏很鐵齒覺得「這樣應該不會怎麼樣吧」，結果還真的怎麼樣了……
所以關於術後保養，尤其是剛離開診所到回家的一週內，皮膚表面都還有流血傷疤、皮膚裡的填充物都還沒穩固，這段期間的術後保養，無論朋友或網路上說什麼神奇昂貴術後修護保養品多好用，建議大家：問你的醫生！保養品要醫生說能用的再用、保養步驟要醫生說可以做的才做。醫生收了你的錢就有責任給你專業建議，聽他的話賴給他，他安心你沒事，大家都好。
↑術後保養的道理其實很簡單，任何的療程無論強度，皆使得皮膚處於敏感狀態，若是此時再胡亂添加肌膚負擔，那豈不是白花了當初的療程費用？
至於我們從各大媒體報導、廣告、網路文中看到，具有「幫助修護術後損傷皮膚」效果的保養品，這些產品無論多貴、多便宜、多少網紅背書，最好都留到皮膚完全沒流血或破口，已結痂（一般來說至少要三天或一週後）才開始擦。
如果在醫美術後有好好遵照醫師交代擦藥（服藥）、不要亂去角質泡溫泉擦什麼高效美白煥膚產品、勤擦簡單基本的保濕防曬（什麼都不擦也不行）、不要用太熱的水洗臉（直接用涼水洗臉最好）、不要熬夜狂歡往死裡玩盡量好好休息、不要麻辣鍋油炸物狂吞……基本上，術後保養就等於成功了80%。
↑美食當前，仍要提醒讀者，克制慾望，術後保養就等於成功了80%。
那還有20%呢？
為什麼大家都在戒蛋奶？健身風潮下不只外表，內在也要升級的流行新生活時尚 近年來隨著運動的風潮漸起，不僅出現許多健身網紅，皮膚科醫師 KOL 化，甚至 Netflix 上的各種飲食生活紀綠片，也一推出就廣為熱議。這股風氣促使大眾對飲食的影響有更多的認識，也更在乎、照顧身體對於各種食物的反應。人們進而從單純的表象、外
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過「高危期」後 你可以自己決定的20%
如果是有明顯傷口的術後皮膚，大約三天到一週後，可以開始自行加強保養，來紓解一下你硬忍好幾天不敢做任何處置的超乾、超粗、滿臉小脫屑的術後皮膚。如果術後只有明顯紅腫熱痛沒傷口，觀察一兩天皮膚沒什麼異樣，也可以自己做點保養，幫助皮膚舒服點、好過點，修復快一點。
但說來大家也別想太多，以為這階段擦什麼數萬元高貴保養品，術後皮膚就會好得飛快……（有人想藉機幫自己買頂級保養品的夢又被我打碎了）根據身邊朋友分享，術後肌與其刻意用頂級保養品，不如用平常就很習慣、很舒服的慣用保養品。
↑「術後肌」其實並不需要刻意用頂級保養品，平常習慣、舒服的慣用保養品其實才是最佳選擇。
外加本人自身、身邊醫美狂閨蜜的經驗、多年採訪醫師的經驗，如果醫生沒特別給建議或提醒，術後保養品的選擇標準最好是：
1. 精華液劑型，那種貴婦頂級乳霜、名媛保養油這時候用不一定舒服顯效喔！
2. 用起來有沁涼降溫感，但不能太涼以免刺激皮膚。
3. 最好無香或不要太香的。
4. 買價錢可負擔的，大量使用擦滿擦足更好。
5. 挑知名品牌，想以身試驗那些「網友說」「鄰居說」好用的沒聽過小牌，等皮膚完全恢復健康再玩吧。
照例推幾款適合術後保養用的護膚品。雖然本美容老編輯做醫美的次數很少（因為怕痛勝過愛美，嘆），但每次做任何療程後，醫生給的藥膏或鎮定修護保養品絕不會少擦。下列保養品是在醫美圈工作的朋友推薦且在下用過感覺好用的，近期有計畫做醫美和對術後保養感覺很懵的，請參考。
理膚寶水B5彈潤修復精華，30ml／NT$1560
為敏感肌設計的配方（醫美術後肌膚不就最敏感脆弱嗎），含維生素原B5、積雪草苷、玻尿酸三大成分，價錢也還算不嚇人。不光是適合術後保養，平日持續用也很可以。
iS Clinical Hydra-Cool Serum清爽補濕精華素，60ml／約台幣5000元
這美國醫美保養品牌曾引進台灣，但台灣現已無代理，在香港倒是很常見。擦起來有涼感且不油不膩很保濕，爽度與保養力都很讚。或許網路上也可以買到，大家就不用去香港……
資生堂彈潤晚安凍膜，105g／NT$900
某次做完療程臉超乾發燙，隨手抓起手邊感覺「最涼」的保養品就這瓶，薄擦一層後瞬間感覺好不少。於是連三天以不斷補擦方式保養，降溫舒緩效果好到令人驚訝，沒想到它竟也是術後保養小甜心。
◎Photo Via : 達志影像, INSTAGRAM(@makeover_body_home,@koss.official @jeannineaslani_cosmetic, @lindsaysilb ), La Roche-Posay, iS Clinical, Shiseido
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