最近，常常在朋友的社群發文上看到空中瑜珈相關的照片文章，而且每一張照片都好仙！不禁開始回想到底「仙」從何而來？電視劇《神鵰俠侶》古墓派的小龍女姑姑，輕功了得身穿飄逸紗裙，在樹林間盪來盪去，另外讓我想到的就是蔡依林，不論是體操、吊環，在演唱會都讓人驚艷，這些好像都有一點空中瑜珈的味道。
直到因為拍攝來到諾瑪瑜珈教室，看到懸吊的掛布，老師的示範，才真的感受到空中瑜珈的魅力。走進瑜珈教室不知道為什麼就有一種到另一個世界的感覺，播放著輕音樂，空間中有淡淡的讓人放鬆味道。瑜珈首重身心靈的平衡，透過呼吸、伸展，聽覺和嗅覺的感官刺激，讓感受到自己的心跳，好好的和自己溝通。
而空中瑜珈更是藉由對抗地心引力的方式，讓身體有更深層的延展，包含表層的肌膚、肌肉甚至筋膜、淋巴都能得到刺激。而在心靈層次方面，也是可以檢視自己內心的狀態，是一個克服恐懼的過程。
居家健身動起來 健身，其實不管對男生女生來說，都有點像是畢生的職志，當然很多人也許是因為要減肥，讓自己看起來體態更加的有線條和優雅，但我相信這幾年來更有許多人是為了要健康！因為在汲汲營營的忙碌生活之餘，大家開始認知到除了要有美麗的外觀之外，更需要有完好的內在！ ↑近年來台灣也掀起了健身風潮，大眾不再
健身淘金術，因健身風潮的興起，帶動了哪些周邊商機，這些商機又是如何深入現代人的生活？ 門不能出、球不能打、健身房不能去了，2020 上半年給全世界來了一場震撼教育，原本習以為常的生活發生了質量上的改變，而且各行各業也大都還在封鎖的衝擊下，暫時沒有緩解的跡象，其中又以旅遊業跟體育健康行業，未來最難以捉摸。 如
諾瑪瑜珈教室主理人 Shany 雪妮老師，成立了波西米亞風的 NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈，提供瑜珈、冥想、空中瑜珈、空中環、舞蹈，以及師資培訓研習課程，讓大家可以來到這裡探索，並療癒身心。
超級貼心的諾瑪瑜珈不只是瑜珈教室，還有線上商城選品讓你的生活更有風格，包含瑜伽運動休閒服飾，讓你在運動時盡情伸展，而設計選物則可以讓你的生活提升質感，還有波希米亞風的配件等等，都是雪妮老師為大家精挑細選的！
諾瑪瑜珈商城從運動、生活、穿搭造型，延伸到飲食，無微不至的陪伴你，讓你找回對人生的熱情，就像是近期電影《靈魂急轉彎》給大家的啟發：活在當下！
◎Photo Via：諾瑪瑜珈
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