皮克斯《腦筋急轉彎2》年度大片，簡單的意象說出情緒的重要，看著電影笑笑鬧鬧，我體內的警報大作（還是壞掉）直到目前四十而好惑的年紀，找尋情緒的平衡還是生活的重要課題。（厭世）
↑《腦筋急轉彎2》以簡單意象說出情緒的重要
繼2015年《腦筋急轉彎》形象和顏色鮮明的五種情緒，快樂（樂樂）、憂傷（憂憂）、憤怒（怒怒）、討厭（厭厭）和驚嚇（驚驚）與小女孩萊莉歷經喜怒哀樂一起長大的童年，直到有一天腦海總部出現了「PUBERTY青春期」 的標示，情緒還玩笑說著「應該不重要」。沒想到《腦筋急轉彎2》的故事開端就從這裡爆發，大腦總部的改建，加上陸陸續續新情緒們出現了，電影用很簡單的故事線說出少女想要獲得認同感的心路歷程，輕輕帶過，卻能讓人心有同感。
↑《腦筋急轉彎2》以新加入的情緒角色作為續集開端
《腦筋急轉彎》、《靈魂急轉彎》、《淑女鳥》...4部療癒系電影，帶你感受情緒、修復悲傷！ 生命的許多時刻，或低潮、或高昂、或悲傷、或喜悅，在跌宕起伏之間總有許多情感和思緒是難以輕易言說的。當我們遇見挫折和過不去的難關時，大哭一場可能是種宣洩情緒不錯的方式。尤其是，看一部療癒系電影，會讓我們在面對現實人生時更加有勇
《魔髮奇緣》樂佩、《阿拉丁》茉莉公主...一起看深藏在我們心中重要的迪士尼經典角色 對你來說，迪士尼是一個什麼樣的存在？是兒時不可抹滅的重要回憶？還是一路在身旁陪伴你，度過多個喜怒哀樂日子的堅固友情？又或者是讓你能暫時拋開現實，回到純真年代的奇幻時光機？ 自1923年開始，迪士尼公司製作的多部動畫，一直是許
情緒特質鮮明，卻又相互影響
《腦筋急轉彎2》新情緒們的造型更是突出與吸引目光，像是焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、害羞（阿羞）和耍廢（阿廢），從人物體型、造型，都能清楚帶出情緒與青春期的特質。仔細看看，《腦筋急轉彎》中以顏色帶出情緒特質，所有的情緒身上更裝飾著不同情緒的顏色，也象徵著情緒本身是相互影響，並非獨自存在。
↑左起害羞（阿羞）、焦慮（阿焦）、羨慕（阿慕）、和耍廢（阿廢）
到了《腦筋急轉彎2》，除顏色之外，更在情緒的體型和造型，做了有趣的對比。像是特別嬌小的阿慕，象徵羨慕別人時會把自我縮小；阿羞如此巨大，則是當你感到害羞時全世界的目光都放在你身上；而爆炸頭的阿焦、躺在沙發上的阿廢，都像是生活人物的縮影……，每個角色設計都能對應真實的情緒反應，趣味生動。
↑電影中情緒角色採用擬人化的趣味設計
每個人都有自己的情緒特性
故事的高潮來自於阿焦佔領的大腦控制台，將情緒五元老放進祕密檔案庫，或許在成長過程中（即便現在爛熟了），我們為了要融入社會成為別人期待的樣子，常常忽略自己最原始的的情緒。焦慮不好嗎？所有的情緒存在都有其意義，然而「過度」使用某一種情緒來控制大腦，才是需要調整的地方。
↑學會接納原始情緒，找到內心平衡點
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3部迪士尼動畫：《可可夜總會》、《靈魂急轉彎》、《青春養成記》用簡單劇情訴說人生議題，從生死的界線到家庭關係，重新定義愛的方式 小時候看迪士尼動畫總是完美，正義會獲得伸張、夢想會成真，公主與王子會從此過著幸福快樂的日子，彷彿只要一頭扎進迪士尼世界，就可以逃避現實、讓人忘卻真實世界裡所有不愉快。 ↑小
從動畫中每個人的大腦控制中，可以發現「快樂」不一定深處核心的位子，而是受成長過程中個人特質發展所影響，像是萊莉媽媽的情緒核心為「憂憂」，衍生出共情能力強。不論如何都可以發現，所有的情緒都是平起平坐的在討論與發揮，也正是因為如此擁有著全然的情緒，珍惜，每一個回憶所交織出獨一無二的自己。
↑每個人擁有不同的情緒特性，才能創造獨一無二的個性
維持正面是一種選擇，也需要彼此支持
在《腦筋急轉彎2》中樂樂的名言：「你們知道要隨時保持正面思考有多麼難？」越來越成熟會發現，很多事情都是一種選擇，一味地追求快樂，也喪失了一些體驗，事實上需要其他情緒在旁邊支持，才能夠完整與豐盛。
↑在執著追求快樂的過程中，可能會喪失其他人生體驗
《腦筋急轉彎2》中的萊莉從「我是一個好人」轉變到「我不夠好」的自我認知過程，每個人都或多或少經歷過，正是因為在歷經所有的事情後，自我做出了選擇，才會成為一個擁有獨特個性的你。不夠好，又如何呢？我就是我，年紀大了持續焦慮，但我知道，快樂、憂傷、焦慮，都是我看待事情的一種方式，正是因為每個人情緒反應有所不同，生活才會如此有趣。
↑每個情緒都是生命的一部分，接受自我，享受生命的多樣性
◎Photo Via：達志影像
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