“那些在懷疑中堅定、在脆弱中發聲、在彼此之間點亮力量的故事。她們來自不同世代、不同位置，甚至擁有截然不同的價值觀。我們相信，每位女性都有權利寫下屬於自己的「女力」。而她們的故事，最終都能集結成為一本「女力圖鑑」。”
自古以來，女性總被期待溫順、體貼、理解他人，卻很少有人問她們真正想要的是什麼，聲音總是被壓制，這種現象不只存在於職場，也反映在最親密的關係中；它發生在女性努力開口的瞬間，也發生在每一次沉默選擇服從的背後。
女性的需求經常被誤解為情緒化，女性的拒絕也常被無視或淡化。在如此的情景下，「勇敢說出來」不再是理所當然的事，而是一場對習以為常的不公的反抗。時尚觀點自媒體人凱特王、仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒、元亨法律事務所律師楊承璇的故事，是無數女性的縮影，但她們不再死守溫良恭儉讓，而是選擇說出真實的自己。
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時尚觀點自媒體人凱特王：學會主動面對，才有機會找回屬於女性的聲音。
時尚觀點自媒體人凱特王，正是在這樣的反抗中，重新找回屬於自己的聲音。
她坦言，在父權體制下，女性從小就被灌輸「妳天生該服從」的觀念，彷彿這是一條被安排好的命運之路。若在親密關係中失去自主性，往往不是轟然的一擊，而是從某個「不重要」的瞬間開始，一點一滴地削弱了自我。
直到凱特開始主動接觸外界、閱讀女性主義相關的書籍與思想，她才意識到，那些看似無形卻牢固的枷鎖，其實可以一個個被鬆開。「想要找回自我，最初或許是被動，但當妳願意質疑、願意思考，妳就會開始變得主動。」凱特表示。
↑時尚觀點自媒體人凱特王
談到女性在不同人生階段的挑戰與轉變，她也有自己的觀察：「每個階段就是一個新的考驗，總會有一個關卡等著妳去突破。如果那時正好面臨挑戰，我會選擇用比較開放的心態去看待它。」這也延伸到性別的範疇，「其實男性也有自己的困境，只是被表達的方式不同而已。」凱特認為，無論女性還是男性，每個人處理、面對事件的態度，追本溯源皆來自成長背景與面對自我的方式。
然而，人生總是由一連串的關卡與轉變組成，對此凱特有很深的體會：「如果一個人天生比較膽小，可能就更不敢面對改變。」但也正因為改變不容易、充滿未知，女性才更需要學會主動擁抱它，哪怕只是一步一步的往前走。
仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒：用健康的心態迎接挑戰，才是女性最大的力量。
這樣的思考方式，也呼應了仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒的觀察，她認為，現代女性正處於新舊價值觀交錯的「夾縫時代」，一方面，她們渴望突破傳統框架，擁有發揮能力與自我成就的舞台；另一方面，社會依然將「母職」與「家庭責任」視為女性的理所當然，讓她們在事業與家庭之間疲於奔命。
「職業婦女處在一個很矛盾的位置上。妳想發光發熱、想要證明自己有能力，卻也被從小灌輸『應該照顧家庭』的價值所影響。」岳啟儒直言，女性在追求自我實現的同時，所承受的心理與社會壓力，往往遠高於男性。尤其是當她們發現，人生最缺的從來不是能力，而是時間的空間與使用的主導權。
↑仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒
她進一步指出，時間管理對女性而言，不只是效率工具，而是一種在多重身分中協調優先順序的自我議題。「我們常說要『兼顧』家庭與工作，但兼顧的前提是時間允許，而非燃燒自己成全別人。」在她看來，真正的時間管理，是清楚劃定界線、懂得取捨，也願意承認自己的極限。
但她也強調，追求平權不該是對立的。「我們不需要苛責男性，而是更需要女性懂得如何自處，如何在現實條件中找出一條有效的平衡之路。」若用健康的心態迎接挑戰，從改變心態、認清自我價值開始，才能走得更長遠。
「不要因為自己是女性，就先把自己劃定了限制，覺得『我做不到』或『這不是我該做的』。」她說。與其被動接受他人賦予的角色，倒不如主動把重心放回事情本身，思考「我是否具備能力？」而不是「我是女性，所以不能。」
岳啟儒認為，當女性不再以性別作為選擇的前提，而是以能力、意願與時間資源做判斷時，才能真正脫離性別框架帶來的束縛。這不是忽視差異，而是用更平等與務實的方式看待自己與這個世界，才是當代女性在職場與生活中最強大的力量。
凱特王的女性意識崛起之路！從歷史上的女作家：維吉尼亞‧吳爾芙、張愛玲...找到救贖與打破束縛的力量｜Wazaiii達人時光機｜ 女人第一次意識到自己「是個女人」這件事，往往因為性別差異。七歲那年，父親意外過世，因為所生皆是女兒，按照傳統，將來會出嫁，而嫁出去的女兒潑出去的水，名字無法刻在碑上立碑。家中長輩商議後，
從《房思琪的初戀樂園》看女性敘事的撕裂：當「大女主」成為標準，受害者就不被允許存在嗎？ 是弱女敘事還是大女主？ 最近因金賽綸事件又重讀了一次《房思琪的初戀樂園》，自2017年問世，這是我第三次閱讀這本小說。上一次是為了寫《她和她的她》的劇評而翻閱，之後在許多類似的案件發生時，也成為我重要的參考書之一。
元亨法律事務所律師楊承璇：女力並非反抗，而是一種自我發聲。
元亨法律事務所律師楊承璇則是在一場場辯論與協商中，看見語言與權力的真實模樣。
楊承璇提到「女力是一種擁有選擇的能力」時，她說的不只是法律上的選擇權，更是一種根植於理解與知識所產生的底氣，一種明知道可以忍耐，但也能選擇不再沉默的力量。
↑元亨法律事務所律師楊承璇
這樣的力量，對她來說，不是與生俱來，是一步步累積而成。從接受委託、為企業提供法律諮詢與性平訓練開始，楊承璇逐漸走進「職場性別議題」的領域。她坦言，一開始並非主動選擇這條路，而是在企業需求與政策趨勢下，一點一滴累積了經驗，才意識到這些看似「法條內的服務」，實則攸關職場女性的尊嚴與選擇權。
「過去那些在影集裡出現的性別歧視情節，以為是為了戲劇化效果而呈現誇張的故事鋪陳；直到真實接觸了各種案件才發現，現實比起電視劇還要驚人。」她說，無論是婚育計畫遭到盤問、職場性騷擾被合理化、還是女性因為請育嬰假而被打上「不積極」的績效標籤⋯⋯，這些情況都並非個案，而是企業文化與性別刻板印象交織下的產物。
讓她印象最為深刻的，是那些看似微小卻積累壓力的細節。有些女性在職場遭遇騷擾卻選擇隱忍，不是不願說出口，而是根本不知道可以做什麼、該向誰求助，甚至害怕一旦發聲就會被貼上「麻煩製造者」的標籤。當法律走的比文化還快，若沒有足夠的法治教育與意識轉換，再多的制度也可能只停留在紙上。
楊承璇認為：「提升對法律的認識，其實就是為自己多爭取一種選擇的可能。」她相信，當一位女性意識到自己並非只能「忍耐」，而是能夠有所行動時，那一刻，就是她真正開始發揮女力的時刻。這並非只是為了反抗，更是一種溫柔而堅定的自我確認—「我知道自己的權利，我願意守護它，也願意成為改變的一部分。」
當說出口成為力量：不是為了反抗，而是為了看見自己。
回顧三位受訪者的生命歷程，無論是在親密關係中、在職場中爭取公平，或在社會中倡議改變，她們都曾面對被質疑、被否定、甚至被忽視的時刻。但是，她們並沒有選擇沉默，而是一步步找回語言的主導權，把「說出來」這件事，變成一種力量。
在這個每分每秒都被工作與家庭拉扯的時代，她們在有限的資源與精力中，練習為自己保留空間，讓工作與生活不是彼此消耗，而是相互支撐的節奏，更是一種對自我價值的捍衛。
所謂「女力」可以柔軟，也可以堅定；可以溫和，也可以有棱角。在這裡，這股力量不僅是個體的堅韌，更是整體忙碌中彼此激盪、彼此撫亮的集體力量。她們以自身為例，無數次經歷思想、職場、生活的轉變，但從不畏懼未知，也從不退縮。
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。時尚觀點自媒體人凱特王『兩性情感的真相與女性自我價值』
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◎Written and produced by：Krystal Huang（ @k_rystalhuang ）
◎Photo via：哇哉上課, pexels
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