“那些在懷疑中堅定、在脆弱中發聲、在彼此之間點亮力量的故事。她們來自不同世代、不同位置，甚至擁有截然不同的價值觀。我們相信，每位女性都有權利寫下屬於自己的「女力」。而她們的故事，最終都能集結成為一本「女力圖鑑」。”
我們總以為「做自己」是一種與生俱來的本能，直到長大後才明白，那其實是一道需要反覆練習的選擇題：選擇說不，選擇誠實地脆弱，選擇在眾聲喧嘩中仍不失自己的輪廓。這不是天賦，而是一種在一次次懷疑與掙扎中練習看見、練習理解與練習愛自己的能力。沒有人教我們該長成什麼模樣，我們多半是在他人期待中迷路後，再一點一滴地把自己找回來。
在這條回歸自我的路上，有些女性選擇站出來、說出來。她們來自不同背景，面對各自獨特的生命課題，卻都用自己的方式，活成了一段值得被看見的故事。
在賈永婕的選擇裡，是跳脫舒適圈、直面壓力的勇氣； 蕭彤雯則是在多重角色間穩住自我、與情緒和平共處的智慧； 而薔薇，以超越性別標籤的身體書寫故事，提醒著我們：世界可以柔軟，邊界也能被重構。
做自己，是一次次選擇之後，與自己和解的過程。像靈魂長出根，像身體慢慢自我修復，即使不完美，也能開出花來——用溫柔而清醒的方式，在每一次選擇裡，活出真實的自己。
女性成功有正確模板？領袖100創辦人石恬華、國立清華大學資工系教授陳宜欣、無肉市集創辦人張芷睿用不同的生命軌跡，照亮女性之路｜Wazaiii 女力圖鑑｜ “那些在懷疑中堅定、在脆弱中發聲、在彼此之間點亮力量的故事。她們來自不同世代、不同位置，甚至擁有截然不同的價值觀。我們相信，每位女性都有權利寫下屬於自己的「女力
妳也有選擇的權利！時尚觀點自媒體人凱特王、仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒與元亨法律事務所律師楊承璇在社會與關係中，找回屬於女性的真實聲音。｜Wazaiii 女力圖鑑｜ “那些在懷疑中堅定、在脆弱中發聲、在彼此之間點亮力量的故事。她們來自不同世代、不同位置，甚至擁有截然不同的價值觀。我們相信，每位女性都有權利寫下屬於
台北101董事長賈永婕：練習組隊打怪獸，再難的關卡也能創造新可能
在賈永婕身上，我們看見的女力，是能撐起風浪的堅持，是溫柔卻不退讓的姿態。她形容這種力量：「堅定，但不具攻擊性。」不是一味逞強，也不是凡事獨撐，而是懂得在多重角色之間，找到能長出韌性的節奏。談到「如何在繁忙日常中保持意志力與行動力」，她開心地分享，自己在將近四十歲時愛上運動，不只練出體力，也練就出能撐起風雨的內心韌性。
↑台北101董事長賈永婕
在沒那麼堅強的時刻，她不遮掩脆弱，也不逃避情緒。她會選擇說出來，而不是把情緒獨自吞下。真正的堅強，從來不是一個人的戰鬥。「有時候，你不需要永遠當那個強者。」那些默默在身邊支持的家人、朋友與夥伴，是她最柔軟的堡壘，也是最堅實的依靠。
「我們不該孤軍奮戰，而是要組成自己的團隊。」這個團隊，可以是家人、朋友，也可以是工作夥伴。當你感到困難或想要退卻時，他們會是那股讓你繼續前行的力量。這不只是她的信念，更是她一路以來實踐的人生態度。因為女力，從來就不是單一樣貌，而是一種選擇：選擇練習、選擇柔軟，也選擇相信——相信總有人願意陪你一起，走過那些不好走的路。
可能性從來就不該被設限，有時候，堅持，就是一場溫柔的革命。
知名主播/節目主持人蕭彤雯：溫柔與照顧的本質，不是犧牲，而是理解與陪伴
在蕭彤雯的人生角色裡，既身為母親、女兒，也是個新聞人；她深知，每一個角色各有不同的「溫柔」與「堅定」的詮釋方式——對孩子的溫柔，是不溺愛的教養；對年邁父母的溫柔，是在他們無法選擇時，幫他們做出最適合的選擇。
「在太累的時候，我們常會忘了溫柔，忘了對別人溫柔，也忘了對自己溫柔。」那些藏在繁忙日常裡的情緒，和那些不小心被消耗殆盡的心力，或許都在提醒我們：堅強，不是凡事都要親力親為，而是要懂得適時放手、向外尋求幫助，給自己一點餘裕。
↑知名主播/節目主持人蕭彤雯
從陪媽媽看病時的手忙腳亂，到後來學會盤點資源、熟悉長照制度與居服流程，這一路，她靠著摸索與經驗慢慢練習：「你不能和社會脫節，要不斷學習，也不需要什麼都自己扛起。學會聰明照顧、懂得求援，才能讓自己走得更遠也更穩。」
她也溫柔地提醒，在照顧他人的過程中，更不能忽略對自己的照顧。除了實際的資源整合，也包含了情緒的覺察與調節。要有意識地整理內在的疲憊，與家人聊聊彼此的狀態與需求，別讓自己成為那條被拉到極限的橡皮筋；一旦扯斷，傷人也傷己。
所以，做自己其實不是一場孤軍奮戰，而是一種在角色切換之間，依然保留「自己」的練習。是學會放下完美主義，接納生活的不確定與混亂；是學會用剛剛好的方式去愛人，也不忘好好愛自己。在蕭彤雯的身上，我們看到的「女力」不是高舉的姿態，而是一種柔韌生活的能力。那是一種即使疲憊，仍願意撐起日常的力量；即使懷疑，也願意回頭擁抱自己的勇氣。
灣島皇后薔薇：自由綻放，不為誰定義，我只做自己的皇后
關於薔薇，「女力」不只是一種姿態，更是一種自由奔放、不受定義的靈魂狀態。這樣的光芒，不來自完美或他人期望的樣子，而是來自他一次次穿越性別邊界、在矛盾與碰撞中選擇忠於自己的勇氣。
↑灣島皇后薔薇
他不刻意掩飾男性身體輪廓，也不刻意模仿社會期待中的「女性模樣」。陰柔與陽剛的張力、柔軟與力量的交錯，反而成為他創作的語言。他說：「我不一定要成為誰，我只是做自己的皇后。」這句話，像一把溫柔卻堅決的鑰匙，打開了他與世界的對話方式。那個「自己」，是能包容自己所有的面向、是放下他人標準與期待的完整模樣。
對薔薇來說，變裝不只是表演，而是一場與靈魂對話的創作過程。他說：「我喜歡中性、矛盾的感覺，喜歡用視覺製造衝擊，但這並不代表我想成為女生。」每一個造型，都是內在藝術的延伸；每一次妝容與服裝的選擇，都是一次完整的自我呈現。他總是把自己打扮到 100%，甚至 200%。那不是為了取悅誰，而是一種宣告：「我是薔薇，美麗，是我的責任。」
這份來自非典型性別角色的能量，既溫柔又銳利。它提醒我們：做自己，從來無關性別，而是關於誠實面對自己，並有勇氣跳脫社會框架與刻板印象。
當你不再為誰改變模樣、不再為迎合而調整音量，開始擁抱自己的陰影與光芒——那一刻的你，無需任何加冕，已經是最閃耀的皇后。
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圖鑑之外，我們的故事還在繼續書寫
做自己，從來不是一件灑脫的事，而是一場練習誠實、不假裝的旅程。夾在社會的期待與內心的聲音之間，我們都還在學著，如何做那個不完美卻真實的自己。
九位講者，九段獨一無二的生命軌跡，呈現出九種不同樣貌的「女力」。他們選擇在懷疑中練習堅定，在脆弱裡學會發聲，也在彼此身上，點亮溫柔而堅韌的能量。這些故事或許無法代表所有人，卻照映著我們生命中某些不曾說出口的片段。
這本圖鑑，不只是他們的故事，也可能是你、我、我們每一個人仍在書寫的生命篇章。每一頁，都值得細讀；每一筆，都是為「尋找自己、成為自己」這件事，多添一點勇氣與溫度。
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。台北101董事長賈永婕『女力不設限，堅持決定妳的可能性』
。知名主播／節目主持人蕭彤雯『當父母變成孩子，我該如何照顧好彼此？』
。灣島皇后薔薇『做自己的皇后』
◎Written and produced by：Hermosa Sung
◎Photo via：Unsplash, 哇哉上課
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