3步擺脫社畜無望感：接受、接納、建立價值觀，不再沈溺小確幸，發掘快樂泉源！ 次文化興起，像是魯蛇（英語：loser）成為一種諷刺語，意即「人生的失敗者」，最早在1993年由韓國匿名網民創設，在網絡作為隱語流通，社畜（日語：社畜／しゃちく Shachiku）是日本企業底層上班族的自嘲用語，源於「會社」與「家畜」，意....

關於巴布狄倫 Bob Dylan 還有什麼好說？傳奇民謠教父的創作之路，與推動美國民權運動的「黑歷史」 夠了嗎？臺灣的 Bob Dylan 論述 關於 Bob Dylan，我們還有什麼可以說的？長年從事爵士音樂教育的提琴家謝啟彬曾指出：「……Bob Dylan 的音樂影響本來就有來自黑人的部份……可是我們這....

社畜的5種身心毛病：憂鬱星期一、報復性熬夜、自律神經失調...社畜症頭如何解？ 週五晚上狂喜，週日晚上大悲，這是許多社畜最常見的心理狀態。呈現出來的症頭有：Monday Blue、報復性熬夜等，久而久之甚至會出現失眠、精神不濟、憂鬱等 X 種身心不適與壞習慣。不用懷疑，如有上述就是得了所謂的「社畜病」。 ....

連安海瑟薇都被感動！《悲慘世界》原著作家雨果，以自身經歷收攬人心的絕望，喚起新生與希望  「當我贏得了一座奧斯卡應該要感到開心，然而我當下並沒有，反而感到難受，為了自己正穿著一件許多人一輩子都不會擁有的昂貴禮服，詮釋了一個真實世界裡存在的悲痛角色而得獎，對我來說，那是十分罪惡的感覺。」 安海瑟薇在2013年....

來趟「TSUTAYA 蔦屋書店」懷舊偽日本之旅！榮登文青、美食控的朝聖景點，徜徉獨具巧思的文藝魅力！ 看著新聞，日本已經在討論著開放觀光簽證的事宜，算一算疫情後，也有個兩三年時間沒有造訪海外了。說真的，連做夢都會夢到在日本生活的時光，思思念念著再訪日本的渴望。畢竟除了咖啡、美食，我還期待著座落在三大城市的真實比例....

6大職場日劇《我要準時下班》、《無法成為野獸的我們》、《東京女子圖鑑》...窺探日本社畜文化，反思自我工作意義！ 日劇經常描繪，觀眾也特別喜歡的兩大題材，不外乎「青春校園」和「社會職場」，尤其以職場為主軸所展開的故事，相較於校園類型擁有更多的面向，不只是激勵人心，鼓舞人們勇敢追逐夢想的「立志」或「勵志」物語，可能....

元宇宙知多少？當馬克祖克柏將 FB 改名為 Meta ，何以重塑虛實世界？ 臉書執行長祖克柏在2021年將臉書母公司改名為 Meta，當時發表了一整套完整的宇宙觀，但也有人說，臉書改名只是為了轉移焦點——內部機密文件「吹哨人」郝根所揭露暗黑事實殺傷力太大。同年祖克柏再度獲選「年度惡人」，美國知名百年老牌雜誌《新共....

社畜5態面面觀！奴隸型、馬屁型、殭屍型...服用這些毒雞湯，晉升上流社畜不再糾結！ 新世代的台灣職場中社畜是稀有動物嗎？工作任務與人際關係，讓你不自覺成為社畜而感到失落嗎？當個認份的社畜，或和老闆拍桌走自己的路，該怎麼拿捏？送一帖心靈毒雞湯，湯到病除，終結身為社畜的心靈糾結，享受升級成為「上流社畜」的成就感！ ....

一套好的西裝進可攻退可守，一套三穿 CP 值超高？上班族找對剪裁、選對材質，更顯職場專業氣勢！ ↑韓劇《三十九》劇照   每天「工作的服」，就像朝夕相處的愛人，不要吝嗇投資，而把質感給賠掉了！ 近況算是多頭燒，除了固定的本職以外，外接的案子也都陸續進入最繁瑣的前置作業，與此同時，也即將搬....

老一輩不懂你、下一代又太幼稚？不同世代的職場社畜，工作心態有多不同？ 如果並不是創業或是自營的話，大多數人都是上班族，先姑且不論哪種行業，以及工作的經歷有多久。很多人都會經歷一段時期，會覺得長官不太懂自己的創意，然後是菜鳥們總是自以為是。先別急著否認，因為或多或少都會有，只是有沒有講出口而已，而且，這類狀況存在非....

努力＝奴性？由「心」而生的社畜生存守則，認清對自己「好」的意義，擺脫自怨自艾！ 很多人都說為了五斗米折腰，工作，只是一個用來賺取生活開銷的方式，必須說我真的不認為這句話全然的對，但對於很多人現在的工作現狀，好像也很難反駁，我想這也是為何會有社畜這個詞的由來。可能很多人覺得，自己就像公司養著的牲畜，每天就只是去進行....

我是「社才」不是「社畜」！社畜想成功創業，第一步原來超簡單！ 最近台灣職場間很流行「社畜」這個名詞，這個單字最早來自日文「社畜」(しゃちく／ShaChiku)，是日本上班族自嘲的用語，意指自己彷彿公司養的家畜一般，為了工作必須放棄個人的尊嚴、私人時間、休息甚至睡眠，一切以公司為重。會這樣說，事實上跟日本的歷史文化....

可休息，別躺平！4招帶你抽離「社畜」漩渦，從學習、紓壓、堅持開始！ 職場上有很多「不太新的」的流行語，例如「社畜」和「躺平族」。雖然他們完全在敘述不同的狀況，但在我看來，他們有蠻多關聯性。 ↑日劇《部長與社畜的焦急羅曼史》 先定義一下好了，維基百科說： 「社畜」來自於日本企業底層上班族的....

社畜快樂的秘密？3招活出質感人生：斷捨離、讀好書、培養美感，成為人群裡最耀眼的高級社畜！ 在這個什麼都容易取得的時代，學會斷捨離真的是一個重要的技能。隨著年紀增長，每天要思考的事情變得多而複雜，簡化生活方式和需求，是在這現代叢林世界裡，還能保有自我的方式之一。過程中發現，當生活中有太多的物品時，會分散注意力，要花....

身為社畜心好累？別只當「公司的牲畜」，更要當職場上的聰明人！｜公主閒聊系列｜ 雖說已從事自媒體九年，但九年之前的十七年，我也是為公司工作的職員，用現在的流行語來說，就是所謂的「社畜」。是的，從一個年輕單純充滿抱負的社會新鮮人，在十幾年的歲月中逐漸演化為老成看開學會生存的資深社畜，今天久違的來聊聊「那些年，我們一起....