「易感」是禮物，不是缺陷！請停止責備自己長不大｜橫跨十年的對話：30度 ft.40度｜ 這是一個十年跨距的寫作：我（40度）翻出了十年前的日記（by 30度），然後兩個人對話了起來。我希望用誠實換得共鳴，10年前的日記只節錄不改動。無論你幾歲，也許都能在其中找到自己。 ↑跨越十年的對話，與過去的自己....

Netflix《異星戰境》、《A.I.人工智慧》、《窒友梅根》...從熱門影劇看 AI 警世訊號！那些劇情都將慢慢成真？ 在各大企業、新創公司紛紛提出 AI 商機的年代，人工智慧（ artificial intelligence，縮寫為 AI ）已經不是陌生的概念；甚至，對於「一出生就有電腦和網路」的族群來說，有....

咖啡迷請注意！Simple Kaffa 興波咖啡旗下 The Coffee One 推全新系列，從四種不同風味進入咖啡饗宴 ↑The Coffee One 推出全新 Coffee Testing Set 系列 新北必訪咖啡廳—林椐珈琲所 Neighborhood Coffee 開幕！質感....

2024年版《享受吧！一個人的旅行》：攜爸媽暢遊峇里島 ，靠 VILLA、伴手禮、打卡照完美達成孝親度假行！| 名建築蒸蛋的旅行筆記 |  跟很多人一樣，對於峇里島 ( Bali ) 的嚮往是來自多年前的一部電影《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）。單身的女主角旅歷多國後落腳這座永夏之島，在....

40歲母親的建議：先成為自己再成為母親，人到最後都是「單身」忠於自我價值觀，才能遠行 從罹癌後，體悟到成為自己之重要。而在計畫成為母親之前，把想爬的山，想去的征途都完成，在真正孕育一個生命時，才發現，人生還有很多不容易；每個關卡面臨身心的煎熬，還有擔憂，還有放下自己就是純然的休息，在這段孕育的時光裡，感受到成為母....

人生必朝聖的電影場景：《千禧曼波》基隆中山橋、《午夜巴黎》藝術花都...來一場電影般的完美旅行！ 電影場景都是影迷間的話題焦點，箇中原因莫過於場景是少數能讓他們更接近自己喜愛作品的媒介。相較於難如登天地親眼見到演員或是捧著錢也未必買得到的角色服裝，許多建立在某個真實地點的電影場景設計，透過巧妙的背景加上作工精良的....

「地方創生」正發生！從日本瀨戶內國際藝術祭、台東月光．海音樂會...看在地文化湧現新活力！ 不研究不知道，「地方創生（Regional Revitalization）」一詞竟然源於日文漢字，最早出現在2014年，當時日本政府率先推出一條《まち・ひと・しごと創生法》（中文譯作《城鎮、人、工作創生法》），此條法規後來....

這些約會年下男的甜滋滋案例！克服外界眼光、突破姐姐的心房...談一場不被傳統價值束縛的現代戀愛 姊姊魅力正夯！年下男與小姐姐的姊弟戀越來越受到市場歡迎，過往大齡女子總被認為是「剩女」，年下男戀情總是敢談不敢言，女生盡可能讓自己談一場看不出年齡差的戀愛，然而隨著戲劇、社群網絡、醫美大興，以及名人效應，年下男的戀愛也....

洛伊斯韋伯、瑪雅黛倫...她們不只是女導演更是好萊塢拓荒者！在保守年代探索禁忌議題、實驗電影，用女性敘事征服大眾 每每討論到導演性別，就會有人急著跳腳，說好電影與導演性別無涉。但凡是有過大量觀影經驗的影迷／影評人，乃至業內影視工作者，其實都會知道同樣一個故事，男性導演與女性導演的切入角度本身就是會有所不同。尤其許....

女人要走花路！「4大要點」解決人生焦慮，不再被傳統框架束縛 近年來，有許多女性議題被熱烈討論著，不論是社會新聞，或是戲劇都帶出了女性面臨的困境：娛樂圈女明星的離婚鬧劇，或是電視劇，例如：《不夠善良的我們》簡慶芬和 Rebecca 的人生，讓我們注意到原來身為女性，有這麼多需要注意的「眉角」。現今社會，女性在職場、....

Sam Smith 的覺醒之路：擁抱真正的自己，藉音樂作品挑戰傳統性別界限 提及 Sam Smith，我們的腦海中或許會浮現他那些柔情蜜意的情歌，每一首似乎都為破碎的心靈而唱。這位英國歌手，以他那悠揚的嗓音及觸動人心的歌詞，緩緩步入我們的生活。隨著時光流逝，Sam 不僅在音樂上取得輝煌成就，更在個人形象及自我表達....

「容貌焦慮」你中了幾項？擺脫「以濾鏡取人」的審美觀，想要被愛前學習先愛自己 「容貌焦慮」嚴重時需就診？ 網路上經常可見訴說自己有「容貌焦慮」困擾的人們。「容貌／外貌焦慮」是指一種無法停止思考自己外貌上瑕疵的「精神狀態」，情況嚴重者甚至從對個人外貌的不滿、自卑，並產生「我很醜」的想法，進而對「變美」這件事有了....

當潮流碰撞二手家具！3招帶你入門老物家具收藏與空間佈置，當代美學的必修課程！ 拜循環經濟的盛行及社群網路效應，二手服飾近年來已攀升至潮流地位。像是我所追蹤的 Vogue France《Le Street Style》，每集不同的主持人各自在巴黎街頭挑選受訪者時，十之八九都說自己身上穿著二手衣，有人接收了長輩衣櫃中....

走入 Dior 先生的痛苦心境、Chanel 的黑暗過往！3部時尚影劇帶你看華服背後的興衰起落 舉凡高訂時裝屋林立時期的 Coco Chanel、Christian Dior、Yves Saint Laurent，到90年代崛起的 Tom Ford、Marc Jacobs 等，這些設計師不僅是「創造服裝」的匠人，....

享受吧！老建築五種文藝復興：巴黎 Paradox  Museum 沉浸式體驗、紐約 High Line Park 公共藝術最佳展場、台灣 0km 山物所寄寓日式森林美境…時光讓人心醉 時間真的是最神奇的魔法，一邊釀出歷史的韻味，一邊延伸出未來的想望，老建築改造是場革命，注入各式藝文因子，不僅空間內產生變化，就連歷....