女人要走花路！「4大要點」解決人生焦慮，不再被傳統框架束縛 近年來，有許多女性議題被熱烈討論著，不論是社會新聞，或是戲劇都帶出了女性面臨的困境：娛樂圈女明星的離婚鬧劇，或是電視劇，例如：《不夠善良的我們》簡慶芬和 Rebecca 的人生，讓我們注意到原來身為女性，有這麼多需要注意的「眉角」。現今社會，女性在職場、....

「容貌焦慮」你中了幾項？擺脫「以濾鏡取人」的審美觀，想要被愛前學習先愛自己 「容貌焦慮」嚴重時需就診？ 網路上經常可見訴說自己有「容貌焦慮」困擾的人們。「容貌／外貌焦慮」是指一種無法停止思考自己外貌上瑕疵的「精神狀態」，情況嚴重者甚至從對個人外貌的不滿、自卑，並產生「我很醜」的想法，進而對「變美」這件事有了....

當潮流碰撞二手家具！3招帶你入門老物家具收藏與空間佈置，當代美學的必修課程！ 拜循環經濟的盛行及社群網路效應，二手服飾近年來已攀升至潮流地位。像是我所追蹤的 Vogue France《Le Street Style》，每集不同的主持人各自在巴黎街頭挑選受訪者時，十之八九都說自己身上穿著二手衣，有人接收了長輩衣櫃中....

流傳千年的古代飲品，竟成現代辦公室偷閒神器！葡萄王康普茶雙纖飲，享受不需要找理由！ 半夜肚子餓了，想吃最喜歡的韓國辣雞麵又擔心不健康，只好安撫自己「現代人心理健康比較重要。」 剛結束3天2夜的國內旅遊，馬上已經在看兩個月後的機票與住宿，請問我假很多嗎？不，做不完的事比較多。 到了應該要睡覺的時間，我卻....

十件《不夠善良的我們》Rebecca 張怡靜可以做得更帥氣的事—惡魔老闆岳啟儒觀後解析女人在感情與職場如何獨立自主！ 《不夠善良的我們》這部戲兩大女主分庭抗禮，直接把女性剖成兩個樣子。我看第一集時以為是中年女性自覺的戲，追完才發現此劇核心老派，現代女性致力要擺脫的傳統框架，卻被再次扣回。我覺得女權開倒車問題最大的....

十件簡慶芬不該做的事—惡魔老闆岳啟儒的大熱台劇《不夠善良的我們》觀後感！ 身為一個與婆婆同住超過25年的職業婦女，我真的得說說話，我喜歡林依晨，但簡慶芬的行為是女性的負面教材，我真的很怕因為林依晨演得很好很傳神，大家混淆了觀念，讓女性把傳統好人妻好媳婦當做是自己的人生目標！ ↑成為傳統好人妻好媳婦不....

正在尋找回春妙藥嗎？真正的回春不是撫平臉上的皺紋，而是保有對世界的熱忱｜Wazaiii 總編的話｜ 「抓住青春的尾巴」，這句話大概是我在20多歲時，時不時聽到大主管或長輩們閒暇時刻掛在嘴邊討論的詞句。事實上，就年齡來說，每個人的青春時光確實只有一次，既然如此，從抓住青春的尾巴進展到回春，是可以求得的嗎？ ....

台灣老宅返老還童，台中咖啡廳1035 Collab 、 Fuji Café 讓被遺忘的角落容光煥發，它們的回春秘訣絕對不簡單！ 「回春」這件事，不止用於吃吃仙丹、動動手術的返老還童，在都市計畫中，被遺忘了老宅重生，也是被視為一種「回春」，將曾經的榮景復甦，回到當年那個意氣風發的年代，重新展現著榮耀滿點的時刻。台灣....

料理界點睛之筆！獵人谷之夢特級初榨黑松露橄欖油，提升美味的關鍵魔法，柔順絕妙風味口感回歸原始自然。 飲食文化博大精深，我們常常在提起美食與料理的時候，深究食材的產地、培育以及品種，以食材的品質和新鮮程度、烹飪的方式來論料理的水準，很少談及「佐料」的作用，但這是決定食材如何被提升美味的關鍵魔法。 說起松露，你....

社交讓你焦慮？一起為人際斷捨離，擺脫不必要的關係和束縛，重建讓生活愉悅的清爽交友模式 我們到了社交斷捨離的年紀了嗎？ 人類是很難離群索居的動物，所以也很難逃離社交。我其實是一個在必需社交的場合裡很容易尷尬和窘迫的人，父母可能在製造我時忘了為我加幾分外向能量，所以小時候在人多時我多半是安靜地聽大家說話。 ....

你害怕被快速變動的社會淘汰嗎？想跳脫現狀，先打破過去工作模式，重新學習新事物，為人生和職業生涯注入回春劑 目前日本經濟正在面臨一個重要的轉捩點，歷經三十幾年「平成不況」所導致社會長期通縮以及工資停滯的情況，在最近的日圓貶值與日股指數狂飆帶動之下，已經出現了良性循環的跡象。但是日本全國登記有案的340萬家企業中，絕....

擁抱年齡焦慮！向梅莉史翠普、林青霞...學會喜歡現在的自己，歲月淬鍊而成的優雅與自信誰都拿不走 不是說自己老了，才在討論這件事。其實年齡影響的不是只有外在，還有內涵，因為這真的是不爭的事實。如果你因為自己年紀大了，就對自己的外貌感到沒有自信或焦慮的話，那就真的太不值得了！ ↑別因為自己年紀大，就對外....

邁入中年不是終點，而是新的起點！從《白日夢冒險王》、《高年級實習生》...探索新的轉機，找回生活的熱情和好奇心 生日剛過完三個月，正式邁入40大關，女高中生口中的大叔，揹著一個後背包站在擁擠的板南線，攝氏30度以上的台北街頭悶蒸了一輪，被周遭的年輕朋友們斜眼，可能是目前我最先要面對的當務之急吧！ ↑....

Work-life balance 不難！3招走出工作與生活撞牆期，放下完美主義、適時留白玩樂...人生因休息更圓滿！ 身為太陽天蠍與上升處女的我，過度努力是我曾經擺脫不去的影子。當初進了外人眼中光鮮亮麗的公關業，以為努力就能成為社會主流價值中的人生勝利組，直到我的身體對我的長期忽視與過勞提出抗議；我的人生失去光....

尋找情緒避風港：4大虛擬治癒處所，ness wellness、HeadSpace…從冥想指導到情緒管理，為心靈健康所帶來的無限可能 在這個充斥著喧囂與快速變遷的年代，尋找一片屬於自己心靈的寧靜角落，似乎成了一種奢侈。幸好，隨著科技的步伐，有了那些像是為心靈設計的 App 和網路平台，它們悄悄拂去了生活的塵埃，讓我....