這是一個十年跨距的寫作：我(40度)翻出了十年前的日記(by 30度)，然後兩個人對話了起來。我希望用誠實換得共鳴，10年前的日記只節錄不改動。無論你幾歲，也許都能在其中找到自己。
↑重拾歲月中的自己
【對話】
30度： 你的愛就那麼多，能分配公平嗎?
40度： 愛它自己會長大。
↑愛的分配與成長
20代女孩的彈跳人生：從工作、愛情到人生，跳得越高看得越遠！不論幾歲，請妳為自己翻滾吧！｜惡魔老闆養成記｜ 迷惘，不因為年歲漸長而減少，而是以不同層面悄悄的襲來，特別衝著女性而來。 總是有女性朋友來問我，現在的年紀該如何面對工作、生活、人生上的處境，特別是年輕女孩，對未來的想像迷惘，希望我給予建議。
致愛情：卑微無法贏得真愛，克服孤獨的恐懼正視愛情，我們都在愛裡受傷後才學會愛人與被愛！ 前言 面對生活隨著年紀漸長，我們明白「委屈不能求全」，而在愛情裡，那種盲目去愛的感覺太美好，以致於我們經常忘記自我，越愛的人越迷茫，仰望愛情，不惜踮著腳尖去愛，穿球鞋墊腳還舒服些，若是穿高跟鞋踮腳尖，只是換來傷痕累累，但
【30度日記】
我有一個同事，養了一隻貓，然後又養了一隻，然後，又養了一隻。
其實我有一點點怕貓，一點點而已。覺得牠們神秘難測，不如狗狗傻憨坦率的多。
所以，我充滿偏見的問同事：「你一隻又一隻的養，不會偏心嗎?」
「不會。」同事的語氣很堅定。
「我是說，其中總是有比較討人喜歡的，你的愛就那麼多，能分配公平嗎?」我繼續挑撥性的問。
「愛它自己會長大。」同事的眼尾微翹，眼仁篤定的看著我。
我無言了。
這大概是我今年，聽到最讓自己感動的一句話，也許說者僅是隨性，卻命中了我心底最柔軟也最脆弱的地方。
↑愛，如貓般成長
有兄弟姊妹的人，可能部分能把手足關係處理得很好，部份不能。但無論如何，有過兄弟姊妹的人在成長過程中，或多或少，都可以理解或感受到一種「爭取父母的愛」的競爭吧？
牙牙學語的時候，比誰杯子裡的牛奶多、唱唱跳跳的時候，比爸媽買給自己的玩具數量、上學比成績排名、戀愛比上壘進度、出社會比頭銜薪資，甚至比誰奉養父母比較多比較辛苦……
好難為的比較人生。
↑手足間愛與競爭的交錯之路
覺得自己比輸的，也許性格走向失衡，於是易怒善妒，甚至是有意識無意識的，藉由不斷犯錯來爭取同情和關懷，結果得到的是辱罵和輕視……然後變得更易怒善妒，成為一種惡性循環。他們可能被冠上「難相處」的標籤，有誰知道，他們只是想要再多一點點的愛。
↑有些孩子迷失在渴求愛的惡性循環中
施愛的人（如父母）要知道，愛它自己會長大。無論你生了多少小孩，你都可以一倍又一倍的生產更多的愛出來。一定有孩子比較窩心，但你要相信，自己有能力讓另一個也感受到滿滿的愛，這是天賦，也是責任。
受愛的人（如子女）要知道，愛它自己會長大。不要擔心自己拿得太少，要知道，重點是你有沒有清楚發出「你需要愛」的訊息。
↑施愛者與受愛者的角色與責任
原生家庭不完美，就不值得愛人？從自我察覺、嘗試跨出「依附關係」的焦慮感，不論受過多少傷，都要勇敢去愛 其實我對於長久關係總是抱有質疑。 真的有可能嗎？兩個人就這樣一直手牽手走下去？也許是因為我身邊並沒有太多正向的範本，許多人人稱羨的情侶，隨著時間消磨，要不是爭吵不斷，就是變成如室友的關係，明明沒有愛了，卻又
以愛為名的傷害，親密關係暴力、情緒勒索，你也深陷其中嗎？放下破碎的關係，讓感情不再窒息 隨著年紀漸長，身旁越來越多人選擇步入婚姻，過去幾年參加了不少場婚禮，即使對婚姻的概念仍然抱有一些質疑，每次參加婚禮時還是感動的忍不住掉眼淚，決定和一個人共度餘生是多麼強烈的決心？又需要多少的信任？不管現在的社會離婚率有多高，在
我在我三十歲這一年，在一個很寧靜的夜晚，連自己都不相信自己的，對我那個多年來難以溝通的父親說：「爸爸，這麼多年來，這麼多的爭吵，我到現在才懂，每一句尖銳的話，背後都是在說：『我好需要你愛我』。」
我做到了。
↑父子間沈默的愛
【40度回應】
有的時候我會想：寫日記到底有什麼意義呢？花時間又花精力。而當我讀這篇10年前的日記時，我便知道：就是這個意義！
人並不是一直都在變成熟、變圓融、或變有智慧的路上。人對生活的的體悟是浮動的，也許這一刻才剛學會勇敢，下一刻又怯懦了起來。
在我40+的過程中，早已經忘了「愛它自己會長大」這句充滿哲理的話。現在回頭看來，覺得當時的自己思慮清明。相對來說，現在的我反而脖子上頂著一顆混濁的腦子。
↑回顧與成長：日記背後的深刻含義
可能也是因為這樣，我開始養狗。養狗，真是一個耗費心神更耗費金錢的大工程，可是狗對主人的愛，在牠每次奮力地飛撲和熱情地舔吻時，扎扎實實，每個細胞都在說我愛你。而身為主人的我也放下矜持，總是願意躺在地板上和狗狗糾纏成一團，我們都在傾吐對彼此的愛。
↑與狗狗共享的溫馨時光
為什麼我們愛寵物可以那麼直接，愛人卻不能？
有懷疑和提防、有面子和自尊、有前因後果，或是，有顧忌：我可以這樣坦率的愛嗎？我的愛公平嗎？我的愛夠大夠暖嗎？我的愛會給我自己帶來傷害嗎？
這時候，請告訴自己：愛它自己會長大。長大，變成多倍的量。長大，變得更熟成、更包容的愛，無論親情、友情、或愛情。
謝謝那個曾經寫日記的自己，讓多年後的我，再一次咀嚼愛的真義。
↑透過歲月解析愛的真義
◎Photo Via：unsplash
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