設計想要的人生前，先看《後宮甄嬛傳》安陵容如何撰寫自己的「人生劇本」？ 2023年，雪力（夏瑄澧）所著《MBTI我，和我的使用說明書》造成很大迴響，仿佛是讀者開啟理解自我的一把鑰匙，讓讀者們可以藉由MBTI在這混亂的世界中了解他人、了解自己。然而 MBTI 只是找到自己的第一步。 ↑MBTI 只是了....
日本辦公室人人搶著用！「午睡艙」站立補眠，迅速改善睡眠不足問題，員工睡飽工作更帶勁，還能降低疾病發生！ 日本雖然進行勞動改革已經很長一段時間，但是日本上班族普遍還是有睡眠不足的現象。美國史丹福大學的睡眠研究權威 William Charles Dement 教授所提出的「睡眠負債」理論，在日本引起廣大的迴響。威廉....
完美主義的背後是「不安」？放手其實比堅持更困難，嘗試解開執念，擁抱不完美的部分才能活出舒適心態｜Wazaiii 總編的話｜ 日前，在網路上看到一則知名前《詹姆士柯登深夜秀》（The Late Late Show with James Corden）主持人詹姆士柯登（James Corden），在今年初接受傑謝帝（....
Wazaiii 達人分享克羅埃西亞旅行，解放被工作麻痺的五感，讓身體回春的最佳良藥｜名建築蒸蛋的旅行筆記｜ 「妳知道在旅行中，人的狀態通常會變好嗎？身體充滿了適應力。」中醫師邊幫我把脈邊說，那是我從克羅埃西亞旅行返台後的定期回診。仔細一想，好像真是如此欸。回顧開春這趟三週的行程，無論我吃啥喝啥（甚至還跌了一跤），....
害怕站在人生十字路口？迷茫不可怕，只怕停滯不前，勇敢嘗試踏上新花路！ 雖然跨年已經是幾個月前的事情，但相較起來，農曆新年的儀式感，可以暫時不用想工作上的瑣事，和家人好好吃一頓飯、好好地休息了幾天之後，今年方能算是到了尾聲。加上冬末春來的季節，街邊的炮仗花開得繁盛，這也才真的有新的一年即將展開的感受。 ....
走進日式文化，春季「抹櫻」甜品成療癒之作，一口品嚐治癒系甜點，辻利茶舗帶領抹茶控迎櫻花季，擺脫世俗之苦！ 隨著寒冬漸退，日本也迎來一年中最受期待的春天時分：「櫻花季」。櫻花盛開讓整個城市披上一層粉紅色花海，對於日本文化，櫻花還象徵花朵盛開和生命綻放，抹茶的綠意則代表著新生和生機。新春時刻，辻利茶舗化身主人角色，將....
2024藝術展覽看什麼？來奇美與拉斐爾、梵谷穿越時空交流，或置身高美館的莫內畫作，追尋自由光影！ 《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》 走進位於台南的奇美博物館，被眼前宏偉的建築和豐富的館藏帶來震撼。今年五月，奇美博物館推出了《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》，匯聚五十二件來自英國國家藝廊的西洋藝術真....
「科技」與「自然」並存已成趨勢！30週年的 Maison & Objet 巴黎家飾展3大趨勢布展空間，共享和諧未來之旅 為慶祝成立30周年，2024 年一月 Maison & Objet 巴黎家飾展帶給參訪來賓的盛宴是：邀請不同領域的策展人，以充滿想像力的趨勢布展空間，帶領我們踏上「科技」與「自然」和諧共存的未來....
2024春天怎麼迎接？看5部改造實境秀讓你汰舊換新！Netflix《收納人生》、《再次怦然心動》、《酷男異想世界》…人生回春秘笈大公開 雖然台灣的三月天居然還有寒流來襲，不過也剛好趁這個機會、氣溫尚未悶熱來襲之際，好好地整理、汰舊換新，舒適地迎接春天降臨！以下推薦幾部非常值得一看的實境節目。 ↑ 《....
NIKE大裁員反映市場轉型！Lululemon、Alo Yoga、Salomon… 異軍突起，抓住網路社群商機：炫耀商品不如身心健康來得重要！ 最近一則新聞吸引了我的注意，「Nike 大刀裁員 1,500 多人」，執行長 John Donahoe 表示：「Nike 最近業績大幅下滑，裁員將重振我們的成長。」而且這....
Work-Life Balance 的秘訣：兼顧工作與家庭不是一手抓，也別忘了給自己留下時間喘息 其實在早《WAZAIII》跟我邀稿前，我就在審思這個問題了！日子在每天24小時的循環追逐下，我到底成就了那些事，完成了那些事，哪裡做得好，哪裡又需要加強？我在工作上付出所獲得的成就感，以及我投入給家庭的時間心力，家人....
台北5大咖啡名所再創新點！嶄新店鋪美學設計 X 手沖咖啡烘焙經驗，Goodman、Oasis 、Ruins…在擁擠的都市打造休憩一隅，帶來不一樣的感官享受 台北的咖啡文化越來越精彩了，當然許多嶄新的咖啡館越來越多，也都有相當的個人特色。不過，已在市場上站穩腳步，有著眾多支持者的名店們，也在2024 來臨之際，有著....
看《貓王與我》雅各艾洛迪詮釋當紅 babygirl 男裝趨勢！跟布萊德彼特學叛逆復古穿搭！引領流行的好萊塢男神圖鑑！ 若言當代影響潮流走向最關鍵的人為在社群媒體上發光發熱的 influencers，那麼過往主宰時尚趨勢最重要的角色莫過於透過主流媒體展現專業和權威性的時尚編輯們，然而有一點從過去到現在始終未曾改變，....
《蒼鷺與少年》票房爆棚、《你的名字》賺盡觀眾眼淚！從動畫大師：宮﨑駿、新海誠、大友克洋…看日本動畫電影如何成為不同反響的浪潮 常逛的唱片行，正在預購《藍色巨星》這套動畫電影的限量黑膠彩膠盤；這套去年上映由漫畫改編的動畫電影，隨即造成轟動，並在漫畫作品時，即被視為是一套可以聽得見聲音的漫畫，因此馬上填上個人資料，預....
音樂見證世界的改變！Bob Dylan、James Brown、羅大佑、Beyond……他們記錄了時代的追求，用音樂將思想延續 一、音樂反映時代 曾有人說音樂改變世界。 ↑Nina Simone《An Artist's Duty》 Hip-Hop 就是黑色美國的 CNN ....