社群媒體興起後，你是不是會很羨慕一種人：他們會 po 在工作上的成就（例如業績達標超標）、也會 po 生活的美好（比如全家露營的雲海美照）。
↑滑社群軟體看著朋友看似很成功很快樂的樣子，不知不覺開始懷疑自己
IG 不同使用習慣心理分析，你是哪種人？工作必需品、愛看美照獲得代理滿足感、Reels 重度沉迷...但 Instagram 是你生活中的必要嗎 ?｜公主閒聊系列｜ 紙本宣傳物已不再是現今普羅大眾經常性使用的傳播媒體，在這個數位化時代，別說提筆寫信了，連 e-mail 都已經減少又減少，各種年齡層的人們，都不可避
5個全世界都在看的 IG 旅遊攝影帳號！#FollowMeTo、魔法掃帚、45度角...疫後出國、旅遊，跟著他們玩得精彩又吸睛！ 旅行，可以拓展自己的世界，感受與日常生活全然不同的體驗。不能旅行的時候，我們至少還能滑滑社群媒體，看看其他認識或不認識的人們的旅遊照，用眼睛來一場說走就走的視界之旅。 ↑
很多文章都在探討工作與生活的平衡，work hard play harder 也早就是一種多年的顯學和人生目標。
BUT !
我從來就不覺得工作和生活可以達到完美平衡。
人的一天就只有24小時，如果扣掉睡眠8小時，你醒著的時候只有16小時。分配給工作9小時，生活就變7小時……然後這個算式其實就是挖東牆補西牆而已。
↑睡覺佔我們人生很大一部分的時間
如果你想要事業拚一點，達到一個超前進度的躍升，很有可能就壓縮到陪伴家人的時間或品質。如果你想多點甜蜜戀愛，工作還能不能使命必達隨 call 隨到？如果你想生小孩，有可能臨盆才離開工作崗位一剖腹完又回來？
其實，這本來就搞不定。
↑想要拼事業，就常常容易忽略家庭生活
↑如果剛陷入熱戀，工作時也確實較容易分心，進而影響表現
所以，當我看到那種「似乎人生勝利」的社群 post，我其實是不羨慕的。因為我知道，要做到那種平衡，可能性微乎其微，他們只是沒有訴說那些失衡時光而已。
↑社群媒體的呈現僅僅是一小部分，鮮少人會將自己的不快樂公諸於世
3個替上班微加幸福提案：揪團訂飲料、擺放小植物、打扮自己轉換心情...辦公室同事的療癒解方！｜月薪女子生活週記｜ 自從天氣開始降溫之後，早上就變成「起床困難戶」，每天都在吶喊，真的好不想要上班啊！當然身為社畜的我們，還是要認命爬起來出門工作，所以 Wazaiii 直擊了辦公室裡的同事們，收集一些微加幸福的辦法，至
別人的社群上都比較精彩？3招破解「社群焦慮」：按下追蹤、Po 出美照、不要認真，輕鬆戰勝相對剝奪感 「名建築偵探，以為自己加個『名』就很有品味嗎？」。某天，我的IG私訊突然滑進來一則留言，擾亂了原本應該有的溫和寧靜。當下的反應是一笑置之，但後來想了想，連我這米粒般影響力的帳號都有人要來「指教」，那些百萬網紅豈不就
所以不要再焦慮了，不平衡本是常態。現在就跟自己輕輕說聲：「沒關係的」。
那你若要問我，既然不平衡是常態，可是不平衡讓我自己很難受，常常覺得蠟燭兩頭燒般的煎熬，該怎麼辦呢？
我建議你想一想翹翹板。
小時候都有玩過吧？或是也看小朋友玩過吧？你覺得翹翹板最好玩的時候是什麼？是一邊大象一邊老鼠嗎？當然不是。
↑翹翹板搖擺不定，時高時低，就如同人生一般
翹翹板最好玩的時候，就是有時候你高，有時候換我高，搖搖擺擺，充滿動態的時候，對吧？
人生也一樣，如果你在自己生命的翹翹板，一邊擺上事業，一邊擺上生活，有的時候工作讓你沉重，生活就被晾在半空中，有的時候你讓生活富足，工作就拋給九霄雲外。
↑適時放鬆是很重要的
動態的平衡也是一種平衡，追求完美的對等只會讓心更累。每天每天，這個世界有超過80億的人，跟你一樣煩惱、一樣掙扎。深呼吸，斷捨離，放下不必要的，只保留需要的……然後這些「需要的元素」依然會互相衝突，告訴自己，那就是一種動態的平衡。萬一碰到失衡了，只要控制在「不是大象對老鼠」的狀態，其實就已經很棒了。
↑動態的平衡也是一種平衡
好好享受你心中的翹翹板吧，當它搖擺不定的時候，也是一種飛翔。
◎Photo Via：Unsplash
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