自從天氣開始降溫之後,早上就變成「起床困難戶」,每天都在吶喊,真的好不想要上班啊!當然身為社畜的我們,還是要認命爬起來出門工作,所以 Wazaiii 直擊了辦公室裡的同事們,收集一些微加幸福的辦法,至少讓上班的心情好一點,一起來看看大家療癒自己的小秘訣吧!
百元便當變五星級飯店美食?英國皇室下午茶也能 DIY?Wazaiii 小編的3堂生活儀式感養成課,為厭世平凡的日常微加幸福! 很多人說,生活需要儀式感,讓每天不只是生存而已。身處節奏快速的社會,加上工作高壓,許多人忘了好好對待自己。常常在燒腦趕稿的 Wazaiii 小編,平常中午隨便買了 7-11 便當就吃,假日
3個秋冬植物按摩精油小知識!不用花大錢,在家海量 DIY 專屬療癒味道,結合頭腳必按部位,跟疲勞 Say Goodbye 談到植物精油這個博大高深的領域,我必須承認自己真的是個「低手」,什麼精油有什麼功用,基本上看了就忘、永遠記不住。 本來我對自己毫無參透精油的慧根,還有點氣餒(因為很多資深美容編輯都很懂精
吃吃喝喝、滿足快樂派:
前陣子網路熱議「要訂飲料嗎?」榮登上班最療癒的一句話,讓廣大網友超有共鳴。辦公室內公關部的手搖派同事 Leo 就表示:「訂飲料很療癒啊!只要有人問:『要不要訂飲料?』就會覺得蠻開心的。」號稱「螞蟻人」的 Wena 則強推超商的黑糖珍珠鮮奶:「我累的時候,一定要喝超甜的那種。」越累的時候,就要喝得越甜!
↑說到飲料珍珠鮮奶絕對榜上有名!
除了手搖飲獲得死忠粉絲以外,有「社畜續命水」之名的咖啡也有擁護者,平時較安靜的 Tony 說:「我喝咖啡不是為了提神耶!只要喝咖啡就會有很幸福的感覺。」在言談之間,洋溢著對咖啡的熱愛。
↑一杯咖啡就能讓人感到幸福
當然除了飲料與咖啡之外,吃的也絕對不能少。當我問到 Wazaiii 小公主 Vannie ,在辦公室要如何微加幸福時,她「刷」的一下打開最底層抽屜,放了滿滿的零食,簡直就像是要過冬的倉鼠一樣。
↑你一定也有那個座位像點心吧的同事
這樣觀察下來,年輕的同事們其實很好懂,用簡單的需求微加幸福,在吃吃喝喝的片刻中得到短暫的治癒,接著又全力以赴投入工作裡奮鬥。
打扮自己、改變狀態派:
第二個幫上班微加幸福的類型,就是一些愛漂亮的同事,在一間時尚公關、媒體公司裡,怎麼能少了穿衣打扮呢?
↑就算是上班還是要有時尚的氣勢和精神
Wazaiii 裡號稱活在四次元的編輯 Christine,經常工作到一半就拿起鏡子來補妝。原本以為 Christine 是擔心被老闆唸,沒想到她居然說:「我是想幫自己換一個狀態,美美的時候整個人感覺都會不一樣。」坐在她對面的我很有感,當 Christine 畫上眼線、補上口紅之後,搭配著快速飛打著鍵盤的聲音,整個人都多了自信與開心的感覺。
另外一位透過打扮自己,來幫上班微加幸福的同事則是 Aurora:「只要穿得美美的來,那天我就會覺得自己很幸福。」生活裡的小確幸,散落食衣住行各方面,把自己打扮得漂亮,在繁忙的工作中,偶然經過鏡子前看到用心打扮的自己,其實也能振奮精神啊!
↑日本部落客 Karen 會分享許多日常的上班穿搭
我想對於藉由打扮來改變狀態的同事們來說,她們不僅僅是喜歡在外表上裝扮得漂亮,更是想將生活也過得漂亮。
擺放小物、賞心悅目派:
辦公室內還有一派,比起吃吃喝喝、梳妝打扮,擺放辦公室的小物更能療癒她們!
↑近年來香氛產品也成為熱門桌面小物
財務主管 Sara 認真苦思了一番,悄悄私訊我說:「我喜歡放柑橘類擴香,或是進公司噴灑自製香氛噴霧,可以讓心情變得更愉悅!」在她一旁的同事 Kim,被封為辦公室裡最 chill 的人,她的桌上有小音響、發光鍵盤、小日曆...等等的辦公室小物,早上有時還會提早半個小時上班,只為了做一杯手沖咖啡!
↑想不到如何佈置桌面的話 INSTAGRAM 也能提供許多參考!
當我走到媒體組老大 Catherine 旁邊的時候,本以為見慣大風大浪的她,會有浮誇華麗的答案,沒想到她指著桌上的小花藝說:「看著花心情就會很好啊!」資深的達人經紀 Vannessa 也是植物派愛好者,開開心心秀給我看她的塊根:「它每天都會有點變化哦!」另外她還在桌上擺放了一些小水晶,感覺起來就像是磁場被淨化一樣。
↑放上喜歡的桌邊小物在工作之餘療癒自己
觀察下來,資深主管、同事們的微加幸福,是在辦公室裡擺上各種小物,讓自己與辦公室有多一點生活感的連結,而觀察植物的生長,也讓辦公桌上多了一點自然生態的生命力,也是在給予自己更多繼續努力的能量。
職場穿搭怎樣不 NG?光看職業屬性還不夠!要迎合老闆口味、穿出好人緣就靠這招! 你覺得職場穿搭重不重要?老實說,對社畜而言還真的頂重要,而且不僅重要,更是一門隨時要因應工作更迭重新研習的一堂課。因為,隱藏在職場穿搭背後的,不僅是你對工作的重視,更可能是公司的對外形象,想必大家都看過《穿著PRADA的惡魔》吧,不想
7大辦公室保養箴言小資女切記!眼周衰老、嘴唇乾裂、臉部暗沈、頭油困擾...全部有解! 對許多上班族來說,辦公室簡直可以說是廣大工薪族的漫長職場人生中,逃不了、躲不掉的「第二個家」! ↑影集《辦公室瘋雲》劇照 很多人每天待辦公室的時間比在家還長,工作偷懶八卦發呆想辦法開小差,瓜分了每一天在辦公室
整理桌面、愛乾淨強迫症派:
觀察了這麼多同事,最後就是編輯自己啦!工作非常忙碌,經常忙起來就顧不上桌面的整潔,每當工作到心煩意亂的時候,就會開始收拾亂七八糟的座位,將垃圾丟一丟、餐具洗一洗、東西收回抽屜擺放整齊,看著乾乾淨淨的桌面,心情就會超級好。
對我來說,沒有秩序的桌面,就像是沒有秩序的工作狀態一樣,唯有讓一切井然有序,我才覺得工作舒心。
大家上班都很痛苦,不如一起替工作微加幸福
說實話,對於大部分的人來說,上班都是很痛苦的,要如何在工作中幫自己微加幸福,不僅需要好好觀察周遭,更需要好好觀察自己的需求。
如果你也正在電腦前,無精打采上著班,不如站起身來,訂訂飲料、補補妝,或是擺上一些小植物,來轉換一下工作的心情吧!
◎Photo Via:Pexels, INSTAGRAM(@supertastesupertaste,@bastioncollections,@karenoutfits,@loewe_perfumes,@piratesetup)