「愛」是什麼？
人因愛而快樂、失落；最後終能成長、珍惜。
每個人心中有不同答案；
也有許多人窮盡一生尋求解答。
跟著 Wazaiii 與四位不同領域的觀點達人，
一同理解如何探索愛、學習愛、實踐愛。
或許，你也可以從中找到屬於自己的答案。
暈船、戀愛腦有解嗎？為什麼對方都不懂我？失戀受傷了該怎麼走出來？.....關於愛，我們有好多好多疑難雜症，甚至為此苦惱不已。但看過 YouTuber「Anna 欸娜」的影片後，從她溫暖且真誠的對談中，總能獲得共鳴、歡笑與安慰。
↑Anna 與搭擋拍攝影片討論感情中各種疑難雜症
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【與 Wazaiii 學習愛02】命理大師簡少年開示，告訴你什麼是「愛」—不再依戀傷害自己的事物，愛其實可以很簡單 「愛」是什麼？ 人因愛而快樂、失落；最後終能成長、珍惜。 每個人心中有不同答案； 也有許多人窮盡一生尋求解答。 跟著 Wazaiii 與四位不同領域的觀點達人， 一同理
說起拍攝相關主題影片的契機，Anna 笑說，其實一開始就是為了要解決自己的感情問題。「我會跟搭檔交流、跟朋友交流，我慢慢知道『原來對方是這樣想』、『原來對方不懂自己的感覺』...這樣的過程，就是我學習愛的方式。」Anna 說，愛雖然很抽象，「但我覺得『愛』，是讓你在關係中會感到舒服和自在。」愛若從自己出發，再怎麼糾結難解的，或許都能豁然開朗。
愛從「展露真實的自己」開始
「在與搭檔對談的影片中，哪句話最讓妳至今印象深刻？」
「影片裡曾經有說過：『做自己的樣子，有人會愛你』（Someone loves when you are yourself.）其實很多人會擔心：『如果表現得怎麼樣，對方可能就會不喜歡我？』假設兩人要在一起一輩子，那是不是就得要偽裝自己一輩子？倒不如展露自己最真實的樣子。如果對方真的喜歡，那才有辦法走得長久。」
↑「做自己的樣子，有人會愛你」這句話也印在 Anna 的聯名墨鏡上
每個人對愛的認知有落差，不爭沒必要的一口氣
「在關係中碰到衝突怎麼辦？可以如何解決？」
「很多爭吵的原因，都是來自彼此對愛的認知有落差。對方用他的方式在愛你，可是你沒辦法接收到，所以就不理解他為什麼要這樣。同樣的，他可能也不懂你的付出就是愛。該怎麼把這個落差縮小？吵完架後，自己要冷靜一段時間，思考對方這麼做的原因，多交流彼此的想法，慢慢的才會更了解彼此。」
「『雙贏才是贏』。就算吵贏了，我還是『輸了關係』。不再去爭不必要的面子或那一口氣，一起多想一下，去看到問題本身，才是讓兩人關係更好的方式。每個人對愛的定義都不一樣，我也學了很久。未來我想要繼續探索愛，了解身邊不同人心中對『愛』的想法，最後找到屬於我自己的定義。」
專注過好自己的生活，才是真正走出情傷的時候
「失戀後該怎麼讓自己痊癒、重新再去愛？」
「每個失戀的人，其實都會經歷三個階段。第一個階段，你可能很無法接受。第二，你會想讓大家覺得自己已經好了、想讓前任知道自己過得很不錯，所以你會把自己包裝成很完美的樣子。可是到最後一個階段，你開始不在意前任的想法或任何外界的眼光，只是想過好自己的生活時，那才是真正走出情傷、邁向愈來愈好的階段。
給自己一點時間，也不要把自己關起來。多跟朋友相處，多做一些平常沒有做過的事，才能從情緒的漩渦裡解離而出。當你有自己的生活，就會發現那個人並非生命中不可或缺的。」
原生家庭不完美，就不值得愛人？從自我察覺、嘗試跨出「依附關係」的焦慮感，不論受過多少傷，都要勇敢去愛 其實我對於長久關係總是抱有質疑。 真的有可能嗎？兩個人就這樣一直手牽手走下去？也許是因為我身邊並沒有太多正向的範本，許多人人稱羨的情侶，隨著時間消磨，要不是爭吵不斷，就是變成如室友的關係，明明沒有愛了，卻又
萊恩·雷諾斯和布蕾克·萊芙莉被譽為最愛開玩笑的夫妻、瓦昆·菲尼克斯和 魯妮·瑪拉低調甜蜜，從好萊塢情侶看不同愛情的相處模式 好萊塢情侶的互動模式，讓我們看到關係與幸福的啟示 好萊塢明星情侶的戀情，總是大眾津津樂道的話題。從愛情的浪漫起始到歲月的積累，這些巨星們展示了多種愛情形式，就像銀幕上的感人電影一樣。有
暈船又如何？但別讓暈船耽誤自己的生活
「從妳的觀察中，網友最常有的感情疑問是？妳的應對方法是？」
「『暈船』是最大多數的問題。我拍過一集這個主題的影片，上線後我的信箱暴增一百多封訊息！暈船其實沒有關係，重點是不要影響到自己的日常生活或工作。很多人會因暈船患得患失，其實是不好的。如果每一次遇到新對象都是這樣的情況，人生會無法走向更好的階段。讓自己的生活豐富一點，你只要用最小部分的心力去感受這樣的不舒服。」
遵循自己的內心，掌握選擇權
「有些女生會問，喜歡某個男生，但對方一直沒有動靜，關係卡在那邊該怎麼辦？我建議可以多嘗試主動。我很常跟男生朋友聊，很多人都覺得，女生主動其實是很有魅力的。所以不用害怕主動去追求自己想要的關係。
女生也不用害怕主動拒絕對方。主動對自己感到不舒服的場合或關係說『不』，遵循自己內心想要的東西，把選擇權握在自己身上，就是對自己更好、愛自己的方式。」
接受自己的不同樣貌，才能學會更愛自己
「還有什麼方式，可以學會『愛自己』？」
「疫情後，我花了蠻多時間探索自己是什麼樣的人。我愈來愈清楚知道自己想要什麼、不想要什麼。我也慢慢發現，自己有很多以往沒有的面貌，想嘗試不同的的運動、不一樣的生活。我也不會再排斥自己有生氣、難過......這些不一樣的情緒。」
就算今天發生了壞事，長遠來看，它都是一個提醒吧！它可能就是人生的轉捩點。以後會因為這件事情，讓自己更茁壯。允許一切事情自然的發生，接受每個不一樣面貌的自己，透過這樣才能學會更愛自己、更做自己。」
◎責任編輯：Eric Chen（@eric_yang_chen）
◎Photo Via：Fumo Lin（@furmochu）, Anna 欸娜
◎Video Via：YouTube（Anna 欸娜）
◎場地提供：無聊咖啡 AMBI CAFE
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